寶寶睡眠不好幾大常見原因

家裡有個小寶寶每個父母都經歷過寶寶晚上睡眠很不好的情況， 造成寶寶這種情況的原因有很多常見的原因有一下幾種情況。

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環境因素：包括睡眠的地方太吵雜、太悶熱， 或衣服包被過多或過少。 衣服包被過多是最常見的， 尤其是剛出生頭幾個月， 因為大人們總認為小寶寶容易著涼， 所以穿的多又包的很緊， 其實“嬰仔屁股三把火”， 他們的新陳代謝率較大人高， 怕熱， 所以衣服包被過多造成寶寶躁熱， 反而睡不好。 解決的方式很簡單，

寶寶吃不夠：這也是出生頭幾個月常見的原因， 你會看到寶寶翻來覆去又一直出現吸吮的動作， 有時候它只是需要吸吮， 有時候它是真的餓了想再多吃一點。 喂配方奶的寶寶， 父母親可以拿奶嘴來試探他是需要吸吮還是要牛奶， 需要喝奶的寶寶就會把你塞給他的奶嘴吐出。

純喂母奶的寶寶較為方便， 只是媽媽最好要學會躺著餵奶， 遇著這種情形就是給寶寶含乳吸吮， 提醒媽媽的是要確實知道寶寶是滯有正確含乳(寶寶嘴巴要張大， 吸吮時會停頓， 也就是嘴巴會有一吸一放的節律， 媽媽也會感到乳汁分泌)， 以及寶寶是否有足夠尿量(第一天至少換一片含尿的尿布，

寶寶肚子不舒服：任何年紀的寶寶都有可能因為肚子脹氣、積便， 或單純的嬰兒腹絞痛而睡不好， 處理的方式不外乎以薄荷油幫寶寶按摩肚子， 或用肛溫計以量肛溫的方式刺激肛門排便， 若是上述的方式無法解決寶寶的哭鬧或睡不安穩， 就要帶給小兒科醫師做診察來查明原因。

寶寶感染：常見的感染包括感冒、中耳炎、咽喉炎、細支氣管炎、肺炎、腸胃炎， 少見的如腦膜炎、敗血症， 都有可能造成寶寶睡不安穩。 一部分的感染會合並發燒， 且各個感染症常會有本身特殊的表現，