寶寶睡眠不採取的方式父母須警惕

對於小寶寶來說， 睡眠則是他們長身體的最佳時期， 如果小寶寶睡覺睡不好的話， 則可能會影響小寶寶的身體發育， 因此， 父母們在照顧小寶寶是時候， 一定要想方設法的讓小寶寶睡好覺。 可是， 這就需要父母們瞭解， 在寶寶的身體發育過程中， 小寶寶在睡覺時， 都要哪些方式是不可取的。 下面， 小編就帶父母們來學習下那些小寶寶在睡覺時不可取的方式都有哪些吧!

1、搖著寶寶睡

有的寶寶在該睡覺的時候哭鬧著就是不肯入睡， 這時， 一些性子比較急的媽媽則往往會選擇把寶寶抱起來晃一晃，

或者把寶寶放在搖籃裡搖來晃去。 其實， 媽媽們如果選擇讓寶寶這樣入睡的話， 對於寶寶來說就成為了一種潛在的危險。 由於小寶寶的大腦還沒有完全發育好， 媽媽們如果此時對寶寶晃來晃去的話， 則可能會使寶寶的大腦在顱骨內不斷晃動， 造成寶寶顱內出血， 如果是輕者， 則可能會影響寶寶的智力發育， 如果嚴重的話， 寶寶則可能會出現肢體癱瘓， 甚至死亡情況。 因此， 為了寶寶的健康成長， 媽媽們一定不要讓寶寶養成不搖晃就不能入睡的壞習慣。

2、讓寶寶晚睡

有些父母是夜貓子， 喜歡晚上睡覺睡的很晚， 寶寶受了父母的影響， 也有可能養成了晚睡的習慣。 但是， 由於寶寶的生長激素的分泌高峰是在夜間10點到晚上12點。

因此， 如果寶寶晚睡的話， 寶寶體內的生長激素的分泌肯定會相應的減低的， 那麼， 寶寶的身高便會受到影響了。 此外， 如果父母們讓寶寶晚睡， 還可能會影響寶寶白天的正常生活。 所以， 父母們應該以身作則， 培養寶寶早睡早起的好習慣， 這個習慣會讓寶寶受益終生的。

3、含著乳☆禁☆頭睡

有很多的寶寶喜歡在睡覺前含著媽媽的乳☆禁☆頭， 還有的寶寶在醒後就會吃母乳。 父母們如果給寶寶採取了這種沒有規律的進食方式， 則很可能使得寶寶的胃腸功能紊亂， 從而引發寶寶的消化不良情況;再者， 如果寶寶呼吸不暢， 導致睡眠不安， 更為嚴重的是， 寶寶還有可能引起窒息情況;此外， 還會影響寶寶牙床的正常發育， 易生蛀牙。

4、嚇唬寶寶睡

有的父母為了讓寶寶儘快入睡， 經常採用嚇唬的辦法， 說寶寶不睡覺， 大灰狼就會來等等。 其實， 這樣做反而會讓寶寶的神經系統受到強烈刺激， 使寶寶根本不能入睡或者入睡不安穩。 況且， 寶寶受到恐嚇後， 即便是睡著了也有可能做噩夢， 睡眠品質大打折扣。

5、摟著寶寶睡

有的媽媽出於母愛， 喜歡摟著自己家寶寶睡覺。 可是， 被摟著的寶寶呼吸不到新鮮空氣， 而是吸入了媽媽呼出的廢氣， 因此， 這對寶寶的身體健康很不利。 此外， 摟著寶寶睡還會限制寶寶自由活動， 難以伸展四肢， 影響血液迴圈和生長發育。

6、陪寶寶睡覺

一些媽媽喜歡陪寶寶一起睡。 長此以往不但容易使寶寶產生“戀母”心理， 形成依賴思想，

缺乏獨立自主的能力， 甚至於上學了仍要媽媽陪睡;而且， 如果媽媽睡姿不好， 睡熟後在床上翻來覆去， 不小心壓住小寶寶的面部， 就有可能造成寶寶窒息死亡的“慘劇”。

7、寶寶俯臥睡

寶寶的睡姿是否正確， 直接影響其生長發育和身體健康。 一些媽媽喜歡讓寶寶俯臥睡， 殊不知這種睡姿並不安全， 因為寶寶的口鼻易被阻塞， 會引起呼吸困難， 甚至窒息而死， 稱為猝死。 最初一些西方國家也主張嬰兒採用俯臥睡姿， 但後來發現這種睡姿導致嬰兒發生窒息猝死的機率增加， 現在都提倡採用側臥睡姿。

8、讓寶寶睡電熱毯

寒冷的冬天到來了， 為了讓寶寶睡在暖和的環境中， 有些媽媽會選擇讓寶寶睡在電熱毯上。 其實， 這樣是很不好的，

因為電熱毯在加熱的過程中， 會因為溫度過高會使寶寶體內水分喪失， 發生脫水， 引起寶寶煩躁不安、哭鬧不停， 使寶寶的健康受到損害。 因此， 父母們選擇讓寶寶睡在通宵加熱的電熱毯上是很不科學的。

9、臥室亮燈睡

有的父母喜歡把臥室的燈開得很亮， 這對在同室睡覺的小寶寶是很不利的。 小寶寶對環境的適應能力很差， 如果夜間燈火通明， 寶寶的睡眠時間就會縮短， 影響生長激素的分泌， 生長發育也會受到抑制。

10、寶寶蒙頭睡

為了不使得自家小寶寶受涼， 有的父母喜歡用被子把寶寶蒙得嚴嚴實實的。 然而， 小寶寶的新陳代謝遠比成人旺盛， 被子內的濕度又高， 因此， 容易引起寶寶出汗過度， 使得寶寶發生虛脫和呼吸不暢。

總之，為了小寶寶的身體健康，當小寶寶在睡覺的時候，父母們一定要正確的採取適合小寶寶的睡眠方式，相信父母們如果能夠做到這樣的話，小寶寶一定能夠健康的成長的。

總之，為了小寶寶的身體健康，當小寶寶在睡覺的時候，父母們一定要正確的採取適合小寶寶的睡眠方式，相信父母們如果能夠做到這樣的話，小寶寶一定能夠健康的成長的。