寶寶睡眠中常見的幾個問題

1、入睡後愛翻滾

小兒入睡後愛翻滾， 不一定是疾病的表現， 但起碼說明小兒睡不深， 對此， 應找找原因。

常見的原因有：

第一、睡床有不舒服的地方。 如被子墊得不平整或太厚或穿的衣服過硬、過緊等， 都會使小兒感到不適， 於是翻來滾去。

第二、白天過度興奮。 小兒的神經系統較為脆弱， 如果白天玩得高興過度或受到意外驚嚇， 晚上睡覺後大腦可能不會完全平靜， 從而表現出睡眠不深， 有時還會伴有啼哭。

第三、臨睡前吃得過飽。 有的家長總是擔心小兒吃不飽， 晚睡前還讓他吃很多東西， 使之睡後肚子是脹滿的，

第四、腸道寄生蟲作怪。 如腸道蛔蟲、蟯蟲， 經常在晚上搗亂， 使得小兒睡眠不安。

第五、缺鈣。 小兒缺鈣會睡不安穩甚至驚寢。

第六、發熱、患病。 有的小兒平時睡覺很好， 突然出現不安， 家長應提高警惕， 仔細觀察小兒是否發熱或有其它異常， 要把握就醫的時機。