從大寶出生， 到迎來小寶， 那幾年， 丁媽一直有點害怕過年。 出發回老家的那一刻開始， 寶寶好不容易穩定下來的作息， 基本就瞬間崩塌了。 一路堵到底的漫長車程， 來來往往的陌生面孔， 窗外冷不防炸開的竄天猴……這些環境總會輕鬆擾亂寶寶的睡眠， 簡直是爸媽的噩夢啊！
再過幾天， 又要迎來這一年一度的考驗， 各位新手爸媽， 你們準備好了麼？
鞭炮到底對寶寶有多大影響？
就算是咱們成年人， 睡著了被突然吵醒， 都會感覺很糟糕， 何況是剛出生幾個月的寶寶。
寶寶在睡夢中被驚醒， 一般會激烈哭鬧，
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不少寶寶哪怕在醒著的時候， 都會被突然出現的聲音嚇哭。 換作在睡夢中被驚醒， 哭鬧往往會比醒著的時候更厲害。
雖說街坊領居咱們多半管不了， 但是既然帶寶寶回去了， 自家親戚就儘量別放鞭炮了吧？
如果說老家傳統如此， 實在沒法避免， 最好能避開半夜或清晨， 給孩子們多一點關照。
另外， 考慮到密集燃放煙花爆竹， 會直接影響到空氣品質。 爸媽們聞到硝煙味倒是問題不大， 但這對寶寶的呼吸道還是有刺激的。
所以丁媽建議， 到了鞭炮亂響的時候， 記得關緊門窗。 如果有條件， 最好把空氣淨化器打開。
如果真的被吵醒，
該怎麼安撫寶寶？
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丁媽老家雖說也有「禁止燃放煙花爆竹」的規定， 但基本形同虛設。 除夕的半夜， 初一的一早， 再加上「迎財神」、「送財神」的那兩天。 窗外一定還是劈裡啪啦， 震耳欲聾。
在上面這些被媽媽們喻為「敵軍的炮火最猛烈地發起攻擊」的時候， 我們能做些什麼呢？
防患於未然
白天的時候， 可以跟寶寶提前講講新年和鞭炮的故事， 告訴寶寶過年放鞭炮， 是一件歡樂的事情。 也可以帶寶寶出門走走， 看看放鞭炮的時候， 聲音是如何產生的。
有了這些最基本的印象， 夜裡再聽到鞭炮聲的時候， 那種陌生的恐懼感就可能會有所減少。
同時， 為了盡可能減少響聲對寶寶的影響， 睡覺時可以裹上繈褓， 播放背景音樂、催眠曲。
及時安撫寶寶
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爸媽最好能輪流守著寶寶， 如果寶寶受到驚嚇， 要及時摟壓、安撫。 寶寶醒來後， 可以用拍抱、碎碎念等方式説明寶寶繼續睡。
如果寶寶真的不肯再睡， 可以跟寶寶說個故事， 玩會兒遊戲， 再表演一下燃放爆竹的樣子， 模仿爆竹的聲音。 總之， 拿出你平常逗寶寶的功力來吧。
以丁媽自己的經驗來看， 其實最有破壞力的， 是突然一聲巨響。 等到全世界都開始放鞭炮時， 劈裡啪啦的聲音已經早就炸成了一片， 對寶寶影響反而沒那麼大了。
春節期間
規律被打破， 看不到睡眠信號了， 長覺變短覺了， 入睡困難了， 睡下去沒多久就哭了， 在吃飯的時候睡著了， 半夜起來玩了……
丁媽得說， 這樣的情況很正常。 也別太擔心，
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長覺受影響， 可以在平時該睡的時間睡個短覺， 不強迫寶寶睡長覺；
三覺睡不了， 就去掉傍晚覺， 兩覺睡不了， 就臨時改成隻睡一覺；
見縫插針， 比如白天走親戚的時候帶上背巾， 讓寶寶在背巾裡睡一會；
晚上儘量早點睡， 夜裡鞭炮響起來的時候， 已經睡沉了的寶寶未必會被驚擾。
如果寶寶實在鬧騰得厲害， 那就想開一點嘛， 一年就這幾天「瘋」一下， 天不會塌下來， 你說是不是？
一般來說， 過完年， 帶寶寶重新回到熟悉的家裡， 生活和作息也會慢慢恢復。
如果睡眠真的已經惡化倒無法恢復的地步， 那麼有可能需要重新開始睡眠引導（喂， 你別哭啊……）。
