看著寶寶在玩了一天之後甜甜入睡， 聽著寶寶均勻而平靜的呼吸， 媽媽心裡一定充滿著幸福感。 但是你知道嗎?寶寶在睡眠過程中也會出現一些異常現象， 這是在向媽媽“報告”， 他已經或者即將患上某種疾病。
睡眠在寶寶的成長發育中扮演著極其重要的角色， 爸爸媽媽觀察寶寶睡覺的狀況可以發現他的健康問題， 這非常重要。
一、寶寶睡覺打呼嚕
有的寶寶在入睡之後， 很快就打起了小呼嚕。 媽媽們可要注意了：打呼嚕並不意味著寶寶睡得香、睡得沉， 而是疾病信號。
打鼾說明寶寶的呼吸道不通暢。
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應對措施：
“睡覺時姿勢不對， 可能造成寶寶打呼嚕。 ”這種情況引起的打呼嚕， 只要別讓寶寶枕頭太高， 注意不要讓寶寶的脖子“窩”住就可以了。 但如果經常打呼嚕， 那就要考慮是否存在腺樣體、扁桃體肥大堵塞呼吸道造成呼吸暫停， 需要到醫院耳鼻喉科或呼吸科就診。
可以讓寶寶在醫院睡一夜， 做一次睡眠呼吸檢測， 看看血氧飽和度啊、腦電圖啊。 如果睡眠中血氧飽和度低於某個指標， 就要考慮手術治療， 去掉影響呼吸道通暢的組織。
二、寶寶睡覺易驚醒
忙了一天之後， 只有等寶寶睡著了，
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如果寶寶睡著後來回翻騰或哭鬧， 媽媽首先要看看寶寶的睡眠環境是不是舒適， 比如說是不是冷了或熱了， 被子是不是裹得太緊了， 光線是不是太強， 周圍是不是太吵， 等等。 如果排除這些外在原因， 寶寶睡覺不踏實， 就可能是缺鈣導致的。
應對措施：
缺鈣會引起神經興奮性增加， 讓寶寶睡覺時不安穩。 缺鈣的寶寶還容易夜驚、多汗、煩躁、哭鬧， 出牙晚而少， 嚴重的還有肋骨外翻。 這樣的寶寶， 需要補充鈣質， 平時可以多曬太陽， 夏天在陰涼處接受太陽照射， 兩歲以下的孩子還要補充一定劑量的維生素D以幫助鈣質吸收。
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另外， 晚上8點以後， 就不要讓孩子再做大量活動， 或做一些容易引起寶寶情緒興奮的事， 以免寶寶睡覺前過度興奮， 身體休息了， 大腦還處在興奮中， 影響睡眠品質。
三、寶寶睡覺吮手指
寶寶在睡覺時總是把大拇指含在嘴裡才能睡得安穩， 也是讓不少媽媽頭疼的問題。 育兒專家說， 嘴裡咬著東西睡覺， 是寶寶沒有安全感的表現。
斷奶過急、媽媽過早上班， 都會造成寶寶缺乏安全感;如果日常生活中， 爸爸媽媽和寶寶之間的互動比較少， 寶寶渴望愛☆禁☆撫的正常心理得不到滿足， 也會導致寶寶缺乏安全感;對於一些比較敏感的寶寶來說， 某個階段照看人的突然改變， 或者送入幼稚園後對環境不適應，
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但是這種安慰， 卻在不知不覺中影響著寶寶的健康。 朱曉華說， 一是不衛生， 容易讓致病細菌“病從口入”;二是會影響到寶寶的牙齒和頜面部發育， 影響外貌， 媽媽切不可掉以輕心。
應對措施：
對於這種寶寶， 最好的辦法是“替代治療”。 “不要批評孩子， 強化這種負面情緒， 而是可以讓寶寶手裡拿個小玩具啊， 或者抱一個玩具入睡， 轉移寶寶的注意力。 ”但最重要的是， 爸爸媽媽要增加和寶寶在一起的時間， 多陪陪寶寶， 才能從根本上解決問題。
四、寶寶愛跟媽媽睡
為了方便照顧孩子， 很多爸爸媽媽都讓寶寶和自己一起睡在大床上。
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寶寶太小沒有活動能力， 一旦被大人壓到了也無法反抗， 容易導致窒息;而且大人呼出的空氣中， 二氧化碳含量較高， 而寶寶大腦發育需要充足的氧氣， 爸爸媽媽和寶寶同床睡眠， 容易造成寶寶缺氧， 影響發育;此外， 大人的活動範圍和環境都比寶寶複雜得多， 接觸的病毒、細菌也多， 容易讓抵抗力低的寶寶感染細菌而生病。
應對措施：
1歲以下的寶寶， 可以在大床旁邊安置一張小床。 這樣既避免了同睡帶來的影響， 又方便媽媽照顧寶寶， 還可以培養寶寶的獨立意識。
1歲以上的寶寶， 可以分房而睡。 但媽媽要注意安撫寶寶的情緒， 比如陪著寶寶入睡，敞開房門讓寶寶有安全感，等等。
比如陪著寶寶入睡，敞開房門讓寶寶有安全感，等等。