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寶寶睡眠的3個常見問題是什麼呢?

報寶睡眠的3個常見問題是什麼呢?對寶寶來講, 睡眠品質的好壞直接關係到身心發育, 可寶寶的睡覺問題總是麻煩事不斷。 那怎麼樣才能讓寶寶舒舒服服的睡個好覺呢?

問題1:睡覺翻白眼

蜜蜜媽:我寶寶睡覺的時候老是翻白眼, 我看到都有一些害怕, 有時候就幫他把眼睛弄下來, 白天注意了一下, 都挺正常的, 請問寶寶睡覺總翻白眼是怎麼回事?

小編解答:剛出生的寶寶睡覺有時眼睛向下看, 感覺像是向下翻白眼, 而且有時候睡覺的時候, 眼睛半眯, 偶爾也會有向上翻白眼的情況出現, 出現一種似睡非睡的狀態。

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基本都是在淺睡時翻白眼,只是翻白眼和抖動, 面部其他部位沒有什麼異常的,一般情況下是正常的, 媽媽們不需太過擔心, 等他大一點自然就好了。 如果翻白眼出現的非常頻繁, 建議媽媽帶著寶寶去醫院檢查一下。

問題2:睡不著覺

牛牛媽:寶寶才19天大, 這兩三天的晚上總是想睡睡不著, 明明不停地打哈欠, 但是就是睜著眼睛不睡。 大人抱著還好一點兒, 一放下幾分鐘就哭鬧。 好不容易睡著了, 不到1個小時就不停撓頭, 吃手, 踢腳, 還挺腰, 醒了就接著哭。

小編解答:寶寶剛出生的頭幾天, 每天幾乎不是睡就是吃, 但是接下來的幾個星期到幾個月內, 寶寶的睡眠會逐漸發展出自己的規律。 睡眠品質和時間會影響寶寶的生長發育,

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所以一定要想辦法讓寶寶睡好。

寶寶在白天和夜晚所處的環境要有區別。 晚上房間光線要暗, 儘量少吵鬧, 營造一個安靜的氛圍, 這樣寶寶就會把這種環境和睡覺聯繫起來。

晚上在寶寶有困意的時候, 直接把他放在床上, 讓他自然睡眠, 千萬別養成非要抱著才能睡覺的習慣。

另外, 寶寶睡眠不安也可能是維生素D缺乏, 小孩一天需400個國際單位(IU)的維生素D, 而通過母乳所能提供的劑量非常有限, 所以, 每個寶寶在出生後半個月, 應及時補充足量的維生素D。 維生素D缺乏會影響鈣的吸收, 在缺鈣早期是輕微的神經系統症狀, 就會像牛牛表現為睡眠不好、夜驚、夜哭、不安穩等。

問題3:多汗

月月媽:寶寶每天晚上剛入睡時特別多汗,

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背上全部是汗, 衣服都能濕透。 但是睡了大概3個小時後, 就沒有什麼汗了。 這是什麼原因呢?

小編解答:寶寶入睡後出汗是一種常見的現象。 睡後多汗有兩種情況, 一是入睡後不久即滿頭大汗;另一種是整夜出汗。

寶寶在1歲以內生長發育十分迅速, 體內含水量較高, 特別是新生兒時期, 寶寶體內的含水量高達85%, 嬰兒期寶寶的體內含水量在70%左右, 而成年人的含水量在60%。 因此, 寶寶體內生理代謝旺盛, 體內熱量多, 需要通過出汗來調節體溫恒定。

但是如果採取給寶寶少蓋被子、開窗通風後寶寶依然出汗多, 從臨床來看是佝僂病的症狀之一, 而佝僂病則是由於維生素D缺乏引起體內鈣、磷代謝紊亂, 而使骨骼鈣化不良的疾病。

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因此, 為了預防寶寶多汗, 對維生素D的補充也尤其重要。

一般嬰幼兒對於維生素D的每日生理需要量為 400-800IU(國際單位), 如果長期缺乏維生素D導致鈣的缺失, 就會出現睡不好、多汗的症狀, 可以在適當的時候讓寶寶曬太陽, 及時選擇合適的維生素AD製劑促進鈣吸收, 比如達因藥業的伊可新維生素AD滴劑。

伊可新是對寶寶安全有保障的、國家藥品監督管理局批准的國藥准字且專門針對嬰幼兒的維生素AD藥品, 市場地位和產品口碑已經領銜同類產品十餘年, 各位爸爸媽媽們可以放心選擇。

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