寶寶睡覺不安分 原因大剖析

寶寶們經常會出現各種狀況， 其中一個就是寶寶睡覺不安分。 爸媽們對於寶寶的不安分可能會不理解。 其實， 寶寶們不安分是有原因的哦。 那麼到底寶寶睡覺不安分的原因是什麼呢？現在小編就告知爸媽， 爸媽可以對號入座看看寶寶不安的原因。

很多寶寶睡覺可能喜歡翻來覆去， 總是睡的不踏實， 不安分。 這種不安分是有很多原因的。 現在我們來看看這些原因：

寶寶睡覺不安分一：太興奮

人如果太興奮， 自然是睡不著的， 對於寶寶們也是一樣。 如果睡前， 寶寶們吃的太飽， 或是爸媽逗樂了寶寶，

使得寶寶無法安靜下來。 那麼這個時候想要寶寶安然睡覺自然是一件難事。 所以， 如果想要寶寶安靜睡覺， 爸媽記得睡前別讓寶寶太過興奮哦。

寶寶睡覺不安分二：太冷或太熱

寶寶們睡覺時， 如果感覺身體太冷或太熱， 而他們又無法用語言來表達， 那麼這個時候， 他們就只好通過肢體動作來告訴爸媽， 他們感覺熱了或冷了。 因此， 爸媽在寶寶們翻來覆去的時候， 記得要查看寶寶的被子蓋的是否完好， 或是否被子蓋的太多。

寶寶睡覺不安分三：生病了

病來如山倒， 病去如抽絲。 寶寶們如果生病了， 那麼他們就會感覺不舒服， 一感覺不舒服， 那麼他們就會輾轉反側， 無法正常入睡。 爸爸媽媽們記得晚上要去查看寶貝的一舉一動，

防止寶寶們生病了大人卻不知道。 一般來說， 寶寶們生病後， 不僅會睡得不安分， 而且他們還會哭鬧。 如果發現寶寶有這種症狀， 那麼就要注意了。

寶寶睡覺不安分四：寶寶還不想睡覺

寶寶們如果精神好不想睡覺， 那麼即使到了床上， 他們也會翻來覆去無法睡覺的。 所以， 爸媽在寶貝們不想睡覺的時候， 可以和寶寶先安靜的待會哦。 等到寶寶想睡覺了再放寶寶去睡覺。

寶寶睡覺不安分五：寶寶缺鈣了

寶寶們體內需要多種微量元素， 其中鈣是非常重要的。 如果寶寶缺少鈣， 那麼寶寶們就會出汗， 不易睡眠， 而且還喜歡哭鬧。 如果寶寶有這些症狀， 記得給寶寶補鈣。

爸媽在放寶寶入睡時， 不要把寶寶一放到床上就離開房間。

記得要在房間多停留一會， 最好停留十分鐘， 直到寶寶沒有任何異狀， 然後才可以離開， 以免翻來覆去的寶寶出現意外。