寶寶總是難以乖乖睡覺？夜裡睡覺老是不安穩， 麻麻總是方？
一位寶媽說：
哄睡孩子都要崩潰了， 一會抱著一會躺， 然後又抱著又躺無限迴圈， 然後就是又哭又鬧， 各種折騰， 每天哄睡2小時以上， 最後以我生氣發火， 然後她乖乖睡覺收場。 。 。
這樣的方法是不可取的， 關爸也說過， 寶寶的內心是敏感的， 也不能用語言來表達身體的不適， 麻麻的溫柔與慈祥是征服他們的重要武器！
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搞清楚寶寶睡眠倒退的原因是解決問題的關鍵。
如果是因為學習翻身、坐起、爬甚至站這些運動運動發育造成的睡眠倒退， 是不可避免的， 麻麻能做的就是讓寶寶在白天清醒時多練習。
這樣一來是讓他們快快掌握本領， 避免夜裡還惦記著、玩命練， 二來可以多消耗寶寶的精力。
白天玩的嗨， 晚上不瞌睡？
這時的寶寶會睡前或睡覺時不由自主地開始翻身、爬起來、坐著甚至站起來， 麻麻可不能不耐煩， 答應關爸要一如既往地有耐心！可以轉移寶寶注意力， 然後安撫寶寶安靜躺下。
如果寶寶夜醒， 關爸不建議總是抱睡直到睡熟再放下， 或是奶睡無限制。 這樣即使倒退期過去了， 良好的睡眠習慣卻難以養成。
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採取多樣的安撫方式， 這樣寶寶才不至於對某一種方式產生過度依賴， 不至於產生新的問題。
另外， 麻麻也要避免強制寶寶睡眠， 不要讓寶寶產生抗拒或者有種被“壓迫”的感覺。
分離焦慮惹的禍？
這時候的寶寶有木有開始只認麻麻？一旦麻麻離開了自己的視線， 就開始不安， 睡覺也要陪睡。 有的麻麻開始外出工作， 陪寶寶的時間就少了， 寶寶會非常期待與麻麻多一些相處的時光。
麻麻高品質的陪伴是關鍵， 關注他熱衷的每一個遊戲， 積極地回應互動， 這樣寶寶能真正地感受到麻麻的關愛。
生病的寶寶也很脆弱？
長牙或者生病都會讓寶寶十分難受， 會讓寶寶變得入睡困難、夜醒、哭鬧。
有的寶寶病好以後，
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寶寶學會叛逆了？
寶寶8、9個月的時候， 寶寶開始有了抗拒意識， 開始用自我意識挑戰麻麻的權威， 他也發現了睡覺很無聊!一說到睡覺、開始進入睡前程式， 寶寶就用大哭大鬧來反抗。
這時候如果過於強迫反而會加強寶寶的抗拒。 如果他不願意在床上或臥室呆著， 可以換個屋子；
迷糊、無力抵抗時再放回臥室；麻麻需要拿出自己的智慧和寶寶鬥智鬥勇， 安撫寶寶的抵抗和不滿情緒， 不久情況自然會好轉。
寶寶餓得睡不著？
關爸提到過， 寶寶在6個月的時候就要開始添加輔食了， 如果麻麻還沒有給寶寶逐漸添加， 那麼就要考慮寶寶是不是真的餓了。
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寶寶輔食開始添加以後， 寶寶的作息需要一些調整， 尤其是白天， 要注意奶、輔食與小睡的搭配。
關爸想要提醒的是， 有的家長認為夜間入睡前， 多吃一些固體食物能夠保障長時間的睡眠， 事實上吃太多反只會出現消化問題。
