寶寶睡覺不踏實的原因和對策

寶寶缺一些微量原素， 如鈣、鋅等， 缺鈣易引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩， 需要補充鈣和維生素D；如果缺鋅， 則要注意補鋅， 可在醫生的指導下服用一些補鋅產品。
如果太熱或太冷， 也可以導致寶寶睡不安穩， 可適當的調節一下。
如果有鼻屎堵塞寶寶的鼻孔， 引起寶寶呼吸不暢快， 也容易引起睡眠不安穩， 所以父母要注意這方面的因素， 當寶寶睡不安穩時， 檢查一下寶寶的鼻孔， 幫寶寶清理一下， 相信， 馬上他就會睡得很安穩的。
肛門外有蟯蟲， 要知道， 肛門外有蟯蟲也會影響寶寶的睡眠。 如果有要求助于醫生積極治療。
另外， 很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了， 然后就給孩子喂奶， 其實這是一個很不好的習慣， 這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。 晚上一定要喂奶的話， 要注意：盡量保持安靜的環境。 當晚上喂奶或換尿布時， 不要讓孩子醒透（最好處于半睡眠狀態）。 這樣， 當喂完奶會換完尿布后， 會容易入睡。 逐漸減少喂奶的次數， 不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。
睡前應先讓寶寶排尿。 寶寶因為夜里想尿尿就醒， 本人覺得應該給他用尿不濕， 這樣不至于因為把尿影響寶寶睡覺。 如果有用尿不濕的話， 一定是尿不濕包得太緊。