睡前奶要不要吃
寶寶要睡覺了， 這之前要不要餵奶呢？媽媽們自有不同的見解。
甲方：睡前吃奶好處多
幫助長高
當寶寶進入睡眠狀態後， 系統功能活躍， 生長激素大量釋放， 如果睡前牛奶中的豐富鈣質進入體內， 兩者結合能加速骨骼生長， 寶寶會長得更高。
如果擔心寶寶睡前喝奶會引起尿床而放棄， 實在太可惜。
有助睡眠
睡前不餵奶， 想讓寶寶安睡， 那是媽媽的一廂情願。
倘若寶寶空著肚子， 怎麼能安睡？而睡前喂好了奶， 寶寶隨著月齡增長， 夜間睡眠時間越來越長， 1歲後就可以一覺睡到天亮， 逐漸養成晝夜分開的睡眠習慣來。
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乙方：睡前吃奶弊端多
影響食欲
睡前如果勉強寶寶在吃飽的情況下， 再多吃幾口奶， 寶寶會因此喪失食欲， 或者因進食超量影響消化。
解決方法：睡前餵奶量應該計算在寶寶一天的規律生活中。 如果寶寶在睡前有饑餓感， 可以適當餵奶， 但不能超量喂哺；不要全喂純奶， 應加適量水分， 不僅易吸收、防， 而且避免損害消化功能。
有嗆咳危險
如果寶寶吃飽後馬上入睡， 容易發生返流嗆奶， 有潛在的窒息危險。
解決方法：不要給寶寶喂太飽， 餵奶後不要立即將寶寶放在床上躺下， 而要豎著抱寶寶， 或讓寶寶將頭靠在媽媽肩頭， 輕拍寶寶的後背， 幫助他打嗝排氣。 或者讓寶寶採取右側臥位睡覺， 也可以避免嗆奶。
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