寶寶睡覺出汗別擔心 可能是缺鈣惹的禍

許多的新媽媽們發現寶寶總是不知道為什麼就會出汗， 擦掉還會出， 媽媽們都想知道原因。 其實寶寶出汗只是因為寶寶體內缺鈣了。 可是還有另外一些原因會造成寶寶出汗， 具體情況的判別接下來就為大家講解一下。

一、寶寶缺鈣

很多剛剛做爸爸媽媽的人都會發現這樣一個問題， 有時候半夜伸手一摸旁邊睡著的寶寶發現全身都是汗， 頭上還會更加多， 甚至是在寒冷的冬天也會出汗。 但是溫度計量一下發現沒有發燒， 那麼原因是什麼？

二、寶寶半夜出汗的原因寶寶缺鈣

寶寶經常出汗的情況可分為生理性多汗和病理性多汗。

生理性多汗的意思是寶寶發育良好， 身體健康， 睡覺的時候出汗跟疾病沒有關係， 通常狀況下， 寶寶在睡著以後2-3小時之內頭上出汗是正常的。 家長和寶寶的體溫感受其實是不一樣的， 家長會給寶寶多蓋被， 但是孩子現在大腦神經系統發育還不完善， 同時又在生長發育時期， 機體的代謝非常旺盛， 要是蓋得太多， 只能用出汗的方式來蒸發身體裡面的熱量， 使體溫正常。 病理性出汗的意思一般都是因為佝僂病， 3歲以下的寶寶比較多， 一半都是上半夜出汗， 這是因為血鈣偏低造成的。 結核病的寶寶的盜汗以整夜出汗為特點。 患病的寶寶還會出現低熱消瘦、體重不增或下降、食欲不振、情緒不正常等特點。

三、寶寶半夜出汗如何護理?

第一、針對病理性多汗， 爸爸媽媽應該第一時間帶孩子去醫院檢查血鈣， 遵醫囑給寶寶補充鈣， 經常使用含鈣豐富的食物， 如蝦皮、豆製品、魚泥、骨頭湯等。 在出太陽的好日子裡可以帶寶寶外出多曬曬太陽。

第二、針對生理性多汗， 家長要做好護理措施， 防止出汗造成的皮膚病， 注意不要讓寶寶發生感冒的狀況。

1、室內溫度要調節好。 不要害怕寶寶著涼所以不用風扇、空調， 在使用的時候風不能直接對著孩子吹， 特別是在寶寶睡著以後， 皮膚毛孔打開了， 出了汗要是風直接吹比較容易生病。 冬天有暖氣的話， 也不要太熱， 室內外溫差大造成寶寶生病。 每天早、中、晚定時通風換氣。

2、多多喝水和湯補充體內水分。 如果寶寶出汗厲害， 因為水隨著汗液蒸發， 要是不馬上補水， 就有可能脫水。 出汗同時也會失去一些必須的鈉、氯、鉀等， 淡鹽水就可以有效補充這些成分， 對維持體內電解質平衡、避免脫水而導致虛脫有很大的幫助。 爸爸媽媽也可做紫菜湯、番茄蛋湯、以及一些榨果汁給寶寶補充。

3、馬上更換衣物， 避免生病。 寶寶的衣服在出汗以後濕透了的話， 要是不馬上更換， 寶寶就通過自己的身體的溫度來焐幹， 這樣子就有生病的風險， 引起感冒、發熱及咳嗽等症狀。 所以寶寶要是出汗的話就要馬上換上乾爽內衣。

4、寶寶穿衣服及蓋被子都要適合， 不可太厚或太薄。 寶寶穿的衣服和被子的厚薄最好和爸爸媽媽差不多，

特別是冬天不能穿得過厚， 蓋得太多， 這樣子寶寶出汗現象會更嚴重。 通常從小鍛煉寶寶的耐寒能力， 對於寶寶以後的抵抗力是很好的。

5、穿著上最好選擇棉質地的衣服。 因為純棉質地的衣服透氣、吸汗， 貼身穿著比較適合寶寶。

6、勤給寶寶洗澡。 讓寶寶的皮膚清潔、乾燥對寶寶是十分有好處的。 眾所周知孩子的皮膚特別嬌嫩， 要是出了的汗液積聚在皮膚褶皺處特別是頸部、腋窩、腹股溝之類的地方， 寶寶嬌嫩的皮膚會潰爛甚至發生感染。