寶寶睡覺出汗多怎麼辦?相信不少父母都遇見過這樣一個情況：寶寶睡覺後就開始滿頭大汗， 有時候明明不熱或者穿的並不多， 到底是什麼原因呢?今天小編就為大家詳細介紹， 供參考。
寶寶睡覺出汗多怎麼辦
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寶寶睡覺愛出汗是因為汗腺分泌過多， 稱之為多汗， 多汗又分生理性和病理性。 氣溫高、衣服穿得過多、被子蓋得太厚等都是導致生理性多汗的原因。 由於兒童的代謝快、體內毛細血管分佈也比較多， 所以比起成人來說， 出汗當然要多一些。 若因為外界環境或者高強度運動， 身體為了平衡體溫， 汗腺泌出汗液， 從而達到此目的， 這是屬於生理性多汗。 如果機體在平靜狀態下出現汗特別多的現象， 則多半是病理性類型。
寶寶睡覺出汗多怎麼辦
不管是生理性多汗還是病理性多汗， 家長們都應該注意寶寶的護理， 降低寶寶出現因為汗濕衣服、被子而感冒的幾率。
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· 飲食方面
1.生理性多汗：由於內火旺盛， 應該多給寶寶吃一些養陰生津的食品， 比如：麥粉、雜糧、豆奶等豆製品， 尤其應該多吃維生素含量高的水果， 如：蘋果、柳丁、香蕉等。
2.病理性多汗：及時帶孩子去醫院檢查， 針對病因調整飲食。 如果多汗是因為缺鈣， 就適量補鈣以及VD， 多吃含鈣量高的食物。
· 皮膚護理
1.勤洗澡：肌膚褶皺多的地方， 汗液容易積在那裡， 導致肌膚潰爛、感染， 所以要多給孩子洗澡。
2.塗爽身粉：爽身粉能夠避免寶寶肌膚不被汗液刺激， 令肌膚舒爽。