寶寶睡覺出汗多能開空調嗎?

新生寶寶愛出汗不影響健康， 不過媽媽護理不當的話， 也會讓寶寶生病的， 尤其寶寶出汗多的時候開空調， 建議開空凋時間不宜過長， 溫度也不要調太低。

出汗多了對寶寶有什麼影響?

好處：出汗有利於體溫恒定， 避免中暑

當人體處於高溫環境時， 便通過生理調節大量出汗， 而汗液的蒸發則帶走體表的熱量， 使體溫不至於因外界的高溫而升高， 從而保持了體溫的恒定， 避免中暑。 因此， 出汗是人體為適應外界高溫環境而出現的保護性反應。 此外， 汗液還可以使皮膚角質柔軟， 有滋潤皮膚的作用。

汗液還可以排泄代謝廢物。

壞處：多出汗易缺水缺微量元素

由於汗的主要成分為水， 同時含有一定量的無機鹽和微量元素， 所以大量出汗對人體的水鹽代謝產生顯著的影響， 同時對微量元素和維生素代謝也產生一定的影響。

出汗多的寶寶容易丟失更多的水分、鹽和微量元素。 可能引起缺鋅， 從而導致血鋅降低。 鋅是人體必需的微量元素， 它與兒童的生長發育、免疫功能、視覺以及性發育密切相關。

兒童在生長發育的過程中， 對於鋅的需求量比較大。 爸爸媽媽可以給寶寶增加一些富含鋅的食物， 如牡蠣、瘦肉、動物內臟等， 也可適當補充一些鋅劑， 如葡萄糖酸鋅、甘草鋅等。 另外， 寶寶出汗多時家長要多給孩子喝水， 保證代謝的需要。

寶寶睡覺出很多汗應該怎麼護理?

1、及時給寶寶補充水分， 最好喂淡鹽水， 這樣可以補充寶寶出汗失去的水及一定量的鈉、氯、鉀等電解質。 給寶寶喂淡鹽水維持體內電解質平衡， 避免脫水而導致虛脫。

2、及時給出汗的寶寶擦乾身體， 條件允許的情況下應給寶寶擦浴或洗澡， 及時更換內衣、內褲。 寶寶皮膚嬌嫩， 過多的汗液積聚在皮膚皺折處如頸部、腋窩、腹股溝等處， 可導致皮膚潰爛並引發皮膚感染。

3、積極尋找寶寶多汗原因， 如果是生理性多汗的話， 媽媽不必過分憂慮， 只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以。

4、注意寶寶的衣著及蓋被， 第一寶寶網提倡：寶寶比大人多穿一件衣服， 從小鍛煉寶寶抵抗力。 如果因為寶寶手涼就一下子加太多衣服或者蓋的太多，

就容易導致寶寶大量出汗。 出汗後寶寶衣服被汗液弄濕， 又沒有及時換掉， 寶寶就會用自己的體溫捂幹濕衣服， 反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。 出汗嚴重的寶寶， 由於體內水分流失過多， 會引起脫水。

5、細心觀察寶寶有沒有其它不正常症狀， 發現寶寶多汗媽媽應仔細觀察有無其他併發症狀， 及時去醫院就診， 治療引起多汗的疾病。 比如夏天清晨突然發現小兒出大汗， 沒有發熱， 面色蒼白， 精神萎靡， 四肢發冷， 應考慮低血糖的可能， 或者寶寶出現枕禿、免疫力較差等。

寶寶吹空調需要注意事項

1、空調的溫度不能調得過低， 應該在28℃以上， 空調的風要往上吹， 同時寶寶所在的房間的門要打開，

使得室內的溫度要一致。

2、空調不要一開就是一天， 家裡環境長期處於封閉狀態之下， 空氣不流通， 細菌容易滋生。 媽媽們要定期經常打開窗戶通風換氣、保持室內的空氣清新， 同時要注意空調的溫度適中。

3、寶寶出汗之後， 不要立刻就打開空調， 先把寶寶身上的汗擦乾， 待寶寶散熱完畢體溫恢復正常後再打開空調， 切勿讓寶寶從多汗的狀態之下立馬進入低溫狀態， 容易引起寶寶熱感冒。

4、若要將寶寶抱出空調房裡的時， 需要注意保溫， 空調溫度不宜過低之外， 最好不要只給寶寶穿上背心短褲等單薄的衣物， 第一寶寶網小編建議給寶寶穿上長袖的衣褲， 避免寶寶著涼。 吊寶寶在空調房裡睡覺的話，

不要給寶寶的床上鋪上竹席， 選用麻的席子為佳。

補充說明：如果寶寶外出的時候， 進入了有空調的公共場合的話， 一般情況下這些地方空調的溫度都會過低， 媽媽出門之前最好給寶寶準備一件薄外套或長袖長褲， 在進入溫度較低的公共場合情況下， 給寶寶穿上， 這樣同時也可以防止寶寶被蚊子叮咬。

溫馨提示：家有寶寶最好僅一天中氣溫最高的正午和午後才開啟空調， 氣溫低於35℃的情況下， 另外長期吹空調空易乾燥所以媽媽注意溫度設定不低於28℃， 同時啟動空調的加濕功能。