寶寶的睡眠可以從一定程度上反映寶寶的身體狀況， 所以媽媽在陪寶寶一起睡覺的時候別睡太沉， 要注意觀察寶寶在睡眠中是否有異常， 比如寶寶的呼吸你有注意過嗎？
細心的媽媽大概都發現這樣的現象：寶寶呼吸聲不均勻， 有時突然變得很急促。 我們大人睡覺的時候呼吸聲都是很均勻的， 那麼寶寶睡覺呼吸不均勻是不是不正常？
本文講述了寶寶睡覺呼吸不均勻的原因、寶寶睡覺常見的異常表現有哪些。 媽媽多瞭解一下這方面的知識有好處， 以便更用心地呵護寶寶。
寶寶睡覺呼吸不均勻的原因
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寶寶睡覺呼吸不均勻屬於正常現象， 大人也是一樣的， 有時呼吸大點有時小點並不是什麼毛病， 沒有人能保持睡覺時呼吸一直均勻， 因為睡眠時是深睡淺睡交替的， 寶寶淺睡時間比成人多， 所以呼吸更不均勻。
媽媽們可以看看寶寶鼻子裡有沒有鼻屎或者鼻涕， 有時候有鼻屎堵住了鼻孔會影響孩子呼吸的。 另外像嚇到了， 睡覺做夢了， 驚醒之類就會呼吸比較急促， 這些都是正常的。
（下頁：寶寶睡覺異常的4個表現）
寶寶睡覺異常的表現
一、寶寶睡覺易驚醒
如果寶寶睡覺時突然驚醒， 煩躁不安， 還不斷大口喘氣， 這有可能只是做噩夢了。 有可能是因為睡覺前太過於興奮， 或者因為觀看了恐怖電影等一些原因導致的，
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二、寶寶多汗
寶寶睡覺出汗多基本分為兩種， 一種是生理性的：給寶寶的被子蓋太多等其他原因， 使寶寶溫度過高流汗。 另一種是病理性的：這種情況寶寶基本是缺乏維生素D了， 需要帶寶寶去醫院檢查下。
三、流口水
寶寶在一歲以內口水會特別多， 甚至會弄濕枕頭。 但隨著年齡的增長， 寶寶流口水的情況也會越來越少。 如果寶寶口水不斷， 或者原本不流口水的寶寶， 突然流了起來， 最好去醫院檢查下這可不是個好徵兆。
四、寶寶睡覺不踏實
寶寶睡覺總是不踏實， 翻來翻去。 如果寶寶出現這種情況， 寶寶身體不舒服是肯定的，
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小編的話
綜上所述， 寶寶睡覺呼吸不均勻是正常的生理現象， 寶寶的淺睡眠比較多， 所以呼吸不均勻；另外寶寶鼻子裡有鼻涕、做夢嚇到了也有可能呼吸急促。 寶寶睡覺易驚醒、多汗、流口說是寶寶身體不舒服的表現， 一般是缺乏微量元素造成的。
