寶寶睡覺哪種睡姿最好

3月10日， 範瑋琪在微博曬出了雙胞胎兒子趴著的照片， 在眾多網友被萌化的同時， 也有網友表示， 小寶貝這樣趴著睡好嗎？

范瑋琪曬雙胞胎兒子趴趴照 網友直呼萌化了3月10日下午， 範瑋琪在微博上曬出熊貓兄弟的萌照， 說道：“趴趴熊貓。 ”照片上， 飛飛和翔翔緊挨著趴在床上， 兩人面對面， 蜷縮著四肢， 可愛極了！網友也紛紛被萌化， 留言大喊萌化了。

0熊貓兄弟趴趴照寶寶睡覺 哪種睡姿最好看著雙胞胎的趴趴照， 心理犯著嘀咕， 寶寶這樣睡好嗎？其實不少媽媽都有此疑問， 寶寶睡覺時到底哪種睡姿最好？

趴著睡利：寶寶在媽媽肚子裡就是腹部朝內， 背部朝外的蜷曲姿勢。 這其實是最自然的自我保護姿勢， 所以寶寶趴著睡時更有安全感。 其次， 這種睡姿還可增加寶寶頭部、頸部和四肢的活動， 利於其頸部發育， 促進肌肉張力的發展。

弊：如果寶寶嘔吐， 嘔吐物容易被吸入。 同時， 由於寶寶不會轉動頭部及翻身， 被褥可能阻塞口鼻， 有窒息的危險。 因此， 俯臥睡的床要平， 不可過軟， 周圍也不要放置毛巾或毛絨玩具。

仰著睡利：利於肌肉的放鬆， 不會使內臟器官受壓， 同時也方便家長觀察孩子的面色、表情、精神狀態， 方便彼此間的溝通。

弊：仰臥時可使放鬆的舌根後墜， 有時會阻塞呼吸道;喝奶時寶寶常會吸入一部分空氣， 胃部空氣要排出來，

側著睡利：側睡時脊柱略微彎曲， 肩膀前傾， 兩腿彎曲， 雙臂自由放置， 全身肌肉處於鬆弛狀態。 同時它能更好地避免溢出的嘔吐物進入呼吸道而引起窒息。 左側臥時心臟會受到一定程度的壓迫， 所以心臟不好的寶寶不要這樣睡;右側臥適合胃的水準位， 並不會對心臟產生壓迫感， 這樣寶寶即使發生溢奶， 一般也不會引起窒息， 所以如果寶寶發燒嘔吐， 可以採用這種姿勢， 這樣有嘔吐物的話一般它會自己流出來。

弊：寶寶在顱骨縫尚未關閉定型前， 長時間將頭偏向一邊， 容易發生臉部兩側不對稱。

39育兒提醒家長， 各種不同的睡姿寶寶都可採用，