寶寶睡覺哭鬧怎麼辦？試試這個方法吧

前幾天， 樂媽發了一篇文章， 寶寶的哄睡雷區， 裡面有談到， 其實所有的孩子都有自主入睡的能力的， 要給孩子一點機會， 讓他嘗試自主入睡。

但是， 我們家的孩子， 每次睡覺就是要哭鬧一翻， 什麼耐心都快要磨掉了， 有什麼好辦法可以幫助他入睡呢？

試試“抱起-放下”法吧！

怎麼做呢？

★到了睡覺的時間， 當你把寶寶放在床上的時候， 如果他哭鬧， 先試著用語言安慰他， 輕輕的把手放在他的身上， 讓他知道你在那兒。

★如果他還不停止哭聲， 就把他抱起來， 哭聲一停就立刻把他放下。

★如果他哭的時候， 頭向後面仰，

★需要提醒的是， 放下後， 記住把手放在他的身上， 也可以跟他輕聲說話， “寶寶， 睡覺啦”， 讓他知道爸爸或者媽媽沒有離開， 就在這兒呢。

★有的寶寶， 可能剛離開你的肩膀， 還沒有放到床上就哭了， 那怎麼辦？也要把他放到床上， 如果他哭， 再抱起來。

★幾個回合以後， 寶寶就會哭得沒有那麼厲害， 可能會開始抽鼻子， 這時候， 爸爸或者媽媽， 要繼續把手放在孩子身上， 等他情緒平穩後， 就不用再哄了。

奧妙是什麼呢？

抱起-放下期間， 爸爸或媽媽一直有跟孩子保持身體接觸， 或者溫柔地說話， 這樣， 其實也就是通過接觸或者聲音的方法， 來撫慰寶寶，

這個方法， 可能需要20分鐘左右的時間， 剛開始的時候， 甚至要更久， 需要爸爸或者媽媽又很好的耐力和體力， 但真的是可以嘗試一下， 讓寶寶學會自己入睡以後， 就輕鬆多了。

當然， 如果你覺得其他方法， 比如， 直接把寶寶放床上， 拍一拍， 或者輕聲說兩句話， 就可以輕鬆入睡的話， 那自然是更好， 畢竟， 適合自己寶寶的方法， 才是最好的方法。

其他哄睡小妙招

1、按摩——各種輕拍和按摩都能幫助寶寶平靜下來， 但在四星期大之前不要按摩他的肚子， 避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅果類油；

2、吮吸——不論是乳☆禁☆房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，

3、音樂——有節奏的聲音能幫助安撫新生寶寶， 甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些， 我就試過這個超搞怪的另類妙招， 真的有用呢；

4、新鮮空氣——帶寶寶出去走走， 即使哭喊沒有因此停止， 在戶外也不會顯得那麼糟糕；

5、運動——在手臂或搖籃裡搖動嬰兒， 或者把他放在嬰兒車裡推動；

6、脹氣——一些嬰兒在噯氣也就是打嗝之後會感覺好點， 所以嘗試讓小寶寶垂直坐好靠在你肩膀上， 然後輕拍他的背；

7、帶寶寶去更安靜的房間， 用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他；

8、洗澡——一個暖水澡能立即使一些嬰兒平靜， 但是要意識到這可能會有反作用， 所以要慎用；

9、讓寶寶靠近你——用童車或背兜讓寶寶依偎著你。