許多媽媽在護理寶寶時都會遇到這樣一種情況:晚上睡覺， 不給我家寶寶蓋東西， 一摸她頭上全是汗。 而我都沒感覺很熱。 出汗多是不是因為缺鈣?
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小兒多汗的正常原因
寶寶多汗大多是正常的， 醫學上稱為生理性多汗。 如夏季氣候炎熱而致小兒多汗;嬰幼兒剛入睡時， 頭頸部出汗， 熟睡後汗就減少;寶寶遊戲、跑跳後出汗多， 一般情況很好;冬天寶寶衣服穿得過多， 晚上被子蓋得太厚， 加上室內空調溫度過高， 使得寶寶過熱而出汗多。 有的寶寶出汗僅限於頭部、額部，
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五種情況下兒童屬於生理性多汗
1.小寶寶在睡眠中出汗是常見的， 並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。 不少家長認為是孩子體質虛弱， 因而虛汗不斷。 其實， 有相當部分的小孩是生理性多汗。 生理性多汗多見於頭和頸部， 常在入睡後半小時內發生， 1小時左右就不再出汗了。
2.嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛， 加上小兒活潑好動， 有的即使晚上上床後也不得安寧， 所以入睡後頭部也可出汗。 所謂生理性多汗， 是指孩子發育良好， 身體健康， 無任何疾病引起的睡眠中出汗。 家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度， 喜歡給寶寶多蓋被， 捂得嚴嚴實實。 孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，
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3.有些活潑好動的孩子， 白天運動量大， 產生的熱量多， 機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去， 熱量積聚在寶寶體內， 寶寶晚間體溫可達38℃左右。 寶寶入睡後， 產生的熱量減少， 交感神經敏感性減弱， 身體便通過出汗散發多餘熱量， 以維持機體正常體溫。
4.此外， 小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。 有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等， 小兒入睡後機體大量產熱， 主要通過皮膚出汗來散熱。 另外， 室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，
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5.夏天天氣悶熱， 臥室通風不良， 寶寶更容易出汗。 這種出汗在醫學上稱“生理性出汗”， 一般都發生在上半夜剛入睡時， 深睡後汗液便逐漸消退。 對於生理性出汗， 家長不必過於擔心， 這只是寶寶生長過程中一種生理現象， 隨著寶寶年齡的增長， 這種現象會逐漸減少。
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小兒多汗的非正常原因
寶寶由於某些疾病引起的出汗過多， 表現為安靜時或晚上一入睡後就出很多汗， 汗多可弄濕枕頭、衣服， 稱之為“病理性出汗”。 如嬰幼兒活動性佝僂病、小兒活動性結核病、小兒低血糖、吃退熱藥過量及精神因素， 如過度興奮、恐懼等。 有的寶寶有內分泌疾病(如甲狀腺功能亢進等)， 也可引起病理性出汗。 每種疾病除了出汗多以外， 還有多種其他疾病表現， 父母需帶寶寶去醫院就醫， 進一步做有關的檢查。
(1)活動性佝僂病
一歲以下的嬰兒多汗， 若缺少戶外活動不曬太陽， 沒有及時添加魚肝油、鈣粉， 父母則應觀察寶寶除了多汗外， 是否伴有佝僂病其他表現， 如夜間哭鬧、睡在枕頭上邊哭邊搖頭而導致後腦勺枕部出現脫髮圈(又見枕禿)、乒乓頭(枕骨處骨質變軟，捫之似摸乒乓球的感覺)、方顱(前額部突起頭型呈方盒狀)、前囟門大且閉合晚等表現。父母應帶寶寶去醫院請醫生檢驗，以明確診斷。
(2)小兒活動性結核病
寶寶往往不僅前半夜汗多，後半夜天亮之前也多汗，稱之為“盜汗”。同時有胃納欠佳，午後低熱(有的高熱)，面孔潮紅，消瘦，有的出現咳嗽、肝脾腫大、淋巴結腫大等表現。往往有結核接觸史，家中老人、父母或保姆患有結核病。
(3)低血糖
往往見於夏季天熱，寶寶出汗多，夜間不肯吃飯，清晨醒來精神萎靡。患兒表現為難過不安，面色蒼白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢發冷等。
(4)小兒內分泌疾病(這種疾病引起多汗較為少見)
如甲狀腺功能亢進患兒多見學齡兒童，女孩為多。可表現為多汗、情緒急躁、食欲亢進而體重不增，心慌、心悸，甚至眼球突出等。肥胖症的寶寶也容易出汗，動一動或平時走走路就多汗。
(5)其他小兒急慢性☆禁☆感染性疾病
同時伴有其他的臨床表現：如傷寒、敗血症、類風濕病、結締組織病、紅斑狼瘡或血液病等。
怎麼分辨正常出汗和盜汗?
健康寶寶多數是因為置身於炎熱環境或在跑跳玩鬧之後、穿得過多或睡時蓋得太嚴、睡前喝了高熱量的奶粉等原因引起出汗。嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，容易出汗，只要安靜下來，出汗現象自然就會消退。這是正常現象。
當寶寶夜間安靜狀態下出現大汗淋漓，甚至濕了衣被，日久食欲減退，睡眠不安，形體消瘦，這就屬於盜汗。
小兒多汗，媽媽如何護理
●媽媽如果發現寶寶出汗多，首先應該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮，只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。炎熱夏季需經常開窗，有條件者用電扇或開空調，要注意風不要直接對著寶寶吹，尤其在寶寶睡著後，皮膚毛孔開放，身上有汗，風直接吹容易受涼。
●注意寶寶的衣著及蓋被。我們主張寶寶比大人多穿一件衣服，從小鍛煉寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷，就拼命給孩子添加衣服，穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲，晚上蓋好幾床棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過多，使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄濕，又沒有及時換掉，寶寶用自己的身體溫度捂幹濕衣服，反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。出汗嚴重的寶寶，由於體內水分喪失過多，會引起脫水。
●父母需要及時給寶寶補充水分，最好喂淡鹽水，因為寶寶出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內電解質平衡，避免脫水而導致虛脫。
●父母應及時給出汗的寶寶擦乾身體。有條件的家庭，應給寶寶擦浴或洗澡，及時更換內衣、內褲。寶寶皮膚嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚皺折處如頸部、腋窩、腹股溝等處，可導致皮膚潰爛並引發皮膚感染。
●發現寶寶多汗，媽媽應仔細觀察有無其他併發症狀，及時去醫院就診，治療引起多汗的疾病。如嬰幼兒有活動性佝僂病而多汗，可去醫院就診，口服魚肝油和鈣粉，多進行曬太陽等戶外活動。夏天清晨突然發現小兒出大汗，沒有發熱，面色蒼白，精神萎靡，四肢發冷，應考慮低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去醫院，進一步診治。
小兒多汗的中醫中藥治療
一般沒有什麼西藥可以單獨治療寶寶多汗。可吃些中成藥或湯劑以協助止汗。如用太子參15克，炙黃芪15克，紅棗6-8只，煎湯口服。沖服黃芪顆粒沖劑，不必煎。有佝僂病的寶寶可以沖服龍牡壯骨沖劑等。
如夜間哭鬧、睡在枕頭上邊哭邊搖頭而導致後腦勺枕部出現脫髮圈(又見枕禿)、乒乓頭(枕骨處骨質變軟，捫之似摸乒乓球的感覺)、方顱(前額部突起頭型呈方盒狀)、前囟門大且閉合晚等表現。父母應帶寶寶去醫院請醫生檢驗，以明確診斷。(2)小兒活動性結核病
寶寶往往不僅前半夜汗多，後半夜天亮之前也多汗，稱之為“盜汗”。同時有胃納欠佳，午後低熱(有的高熱)，面孔潮紅，消瘦，有的出現咳嗽、肝脾腫大、淋巴結腫大等表現。往往有結核接觸史，家中老人、父母或保姆患有結核病。
(3)低血糖
往往見於夏季天熱，寶寶出汗多，夜間不肯吃飯，清晨醒來精神萎靡。患兒表現為難過不安，面色蒼白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢發冷等。
(4)小兒內分泌疾病(這種疾病引起多汗較為少見)
如甲狀腺功能亢進患兒多見學齡兒童，女孩為多。可表現為多汗、情緒急躁、食欲亢進而體重不增，心慌、心悸，甚至眼球突出等。肥胖症的寶寶也容易出汗，動一動或平時走走路就多汗。
(5)其他小兒急慢性☆禁☆感染性疾病
同時伴有其他的臨床表現：如傷寒、敗血症、類風濕病、結締組織病、紅斑狼瘡或血液病等。
怎麼分辨正常出汗和盜汗?
健康寶寶多數是因為置身於炎熱環境或在跑跳玩鬧之後、穿得過多或睡時蓋得太嚴、睡前喝了高熱量的奶粉等原因引起出汗。嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，容易出汗，只要安靜下來，出汗現象自然就會消退。這是正常現象。
當寶寶夜間安靜狀態下出現大汗淋漓，甚至濕了衣被，日久食欲減退，睡眠不安，形體消瘦，這就屬於盜汗。
小兒多汗，媽媽如何護理
●媽媽如果發現寶寶出汗多，首先應該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮，只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。炎熱夏季需經常開窗，有條件者用電扇或開空調，要注意風不要直接對著寶寶吹，尤其在寶寶睡著後，皮膚毛孔開放，身上有汗，風直接吹容易受涼。
●注意寶寶的衣著及蓋被。我們主張寶寶比大人多穿一件衣服，從小鍛煉寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷，就拼命給孩子添加衣服，穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲，晚上蓋好幾床棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過多，使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄濕，又沒有及時換掉，寶寶用自己的身體溫度捂幹濕衣服，反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。出汗嚴重的寶寶，由於體內水分喪失過多，會引起脫水。
●父母需要及時給寶寶補充水分，最好喂淡鹽水，因為寶寶出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內電解質平衡，避免脫水而導致虛脫。
●父母應及時給出汗的寶寶擦乾身體。有條件的家庭，應給寶寶擦浴或洗澡，及時更換內衣、內褲。寶寶皮膚嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚皺折處如頸部、腋窩、腹股溝等處，可導致皮膚潰爛並引發皮膚感染。
●發現寶寶多汗，媽媽應仔細觀察有無其他併發症狀，及時去醫院就診，治療引起多汗的疾病。如嬰幼兒有活動性佝僂病而多汗，可去醫院就診，口服魚肝油和鈣粉，多進行曬太陽等戶外活動。夏天清晨突然發現小兒出大汗，沒有發熱，面色蒼白，精神萎靡，四肢發冷，應考慮低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去醫院，進一步診治。
小兒多汗的中醫中藥治療
一般沒有什麼西藥可以單獨治療寶寶多汗。可吃些中成藥或湯劑以協助止汗。如用太子參15克，炙黃芪15克，紅棗6-8只，煎湯口服。沖服黃芪顆粒沖劑，不必煎。有佝僂病的寶寶可以沖服龍牡壯骨沖劑等。