寶寶睡覺愛踢被子 四個原因五種解決方法

寶寶睡覺愛踢被子， 這是很大部分的家長都會遇到的頭痛事， 特別是沒有育兒經驗得新手媽媽， 經常擔心地手忙腳亂， 下面看看原因分析和解決方法。

 

被子太粗糙或是被子蓋得太緊實
寶寶的皮膚比成人薄20%， 十分細膩薄嫩， 如果給寶寶蓋一些粗糙劣質的被子， 而蓋上這些粗糙的被子， 讓寶寶感到不舒服當然會蹬掉。 而小寶寶本身就是純陽體質， 不怕冷， 怕熱。 如果蓋的太厚， 捂得太嚴實， 就有可能發生“捂熱綜合征”， 寶寶潛意識裡也會踢掉被子散熱 。
秋季寶寶的被子重量在1公斤至1.5公斤左右， 室內溫度上升到攝氏18度至25度時， 蓋好被後， 允許幼兒把雙手放在被子外。
冬季被子的重要要在2.5公斤左右。 幼兒鑽進被窩後， 應儘快地為每個幼兒捂嚴塞緊， 腳部的被子往下向裡折， 這樣， 幼兒像包在一個小睡袋中。
睡眠環境不好
臥室燈光太亮、環境嘈雜吵鬧、或者溫度太高等原因， 都會導致寶寶睡眠時神經調節功能不穩定， 從而頻繁翻身、出汗或無法進入深度睡眠， 連連做夢， 就將被子踹掉了。
睡前吃太多或者太興奮
寶寶睡前， 吃得過飽， 腹部脹得難受， 而睡前太興奮， 即使是熟睡後大腦仍然存有興奮因數， 這兩種原因導致寶寶翻來覆去， 睡眠不寧而蹭掉被子。
缺鈣或患有佝僂病
缺鈣或佝僂病會引起夜驚， 表現為寶寶睡著後， 容易頻繁翻動身體， 睡眠不實， 甚至會突然醒來並出現又哭又叫的情況， 寶寶也會經常蹬踹被子。