寶寶睡覺愛踢被子，家長要重視了！

寶寶睡覺蹬被子怎麼辦?這一定是大多數媽媽的難題， 尤其在現在越來越冷的深秋時節， 更加擔心嬰幼兒睡覺會蹬被子。 今天， 小編就要來為煩惱的媽媽們出出招， 解決寶寶睡覺蹬被子的難題。

寶寶踢被子的原因

1、被子太過厚重

由於新生寶寶處於發育期， 比常人更怕熱， 如果被子太過厚實， 寶寶會感覺不舒服， 睡覺會不安穩， 最終以踢掉被子後才能安穩入睡。 另外， 被子過厚也會影響寶寶的呼吸， 寶寶也只能踢掉被子換來呼吸通順了。

2、睡眠時感覺不舒服

孩子睡覺時感覺不舒服也會蹬被子。 不舒服的常見因素有：穿過多衣服睡覺、環境中有光刺激、環境太嘈雜、睡前吃得過飽等等。 這樣， 孩子會頻繁地轉動身體， 加上其神經調節功能不穩定， 情緒不穩或出汗， 結果將被子踢掉了。

3、患有佝僂病或貧血等疾病

佝僂病或貧血是孩子生長發育過程中的常見疾病。

當孩子有佝僂病或貧血時， 神經調節功能就不穩定， 容易出汗、煩躁和睡眠不安， 這些情況下， 孩子均容易蹬被子。

4、感覺統合失調

正常人的大腦皮層對所接受的感覺資訊， 包括視覺、聽覺、嗅覺、觸、味覺、皮膚感覺、體位感覺等， 會進行匯總分析後做出恰當的反應， 這個過程就是感覺統合作用。 大腦皮層發出的資訊正確， 身體的協調性就好。 反之， 如果孩子對所接受的各種感覺資訊不能做出恰當的反應， 即感覺統合失調， 身體的協調性也就差了。

眾所周知， 小寶寶睡覺的睡相可是什麼樣都有， 而且一整夜他會不斷變化著小花樣。 因此許多媽媽只能和老公夜裡輪流“值班”為寶寶蓋被子。 相信寶寶的家長們一定想知道有什麼樣的小對策可以解決這些“小小孫悟空”踢被子的難題吧!

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寶寶踢被子怎麼辦？

第1招：橡皮筋固定法

取1米長的橡皮筋(或鬆緊帶)， 縫在棉被上端的兩側， 縫製寬度與枕頭相同， 橡皮筋的兩端固定在床頭螺絲扣上。 這樣等寶寶睡著後， 還是可以翻身， 但即使將被子踢開， 由於橡皮筋的彈性作用， 棉被馬上又回復原位， 重新蓋在寶寶身上。

第2招：開空調睡

晚上開空調睡覺， 屋子暖和， 寶寶蓋不蓋被子沒有太大的關係。 當然也有另外的麻煩， 空氣太乾燥了， 寶寶的皮膚變得很乾燥。 開一個空氣加濕器會好一點， 再就是平時就注意給寶寶多飲水， 多吃蔬菜水果。

第3招：大被窩套小被窩

冬天的時候媽媽可以讓寶寶睡在身邊，

為了避免不衛生， 可以用一條小薄被子給寶寶準備一個小被窩， 再蓋上父母的大被子。 和父母睡在一起， 寶寶一有風吹草動， 大人馬上就能知道， 照料起來很方便。

第4招：小床邊塞枕頭

在寶寶的小床邊塞上1—2個枕頭， 一來寶寶不能在床上打轉翻跟鬥， 不容易踢掉被子， 二來就算踢了被子， 還有一層保護， 不至於太冷。 另外， 寶寶的小床最好緊靠著媽媽。 >>如何給寶寶選個好枕頭?

第5招：露出小腳丫

經過一段時間的觀察後有家長發現， 只要寶寶的小腳露在外面， 他踢被子的次數就會大大減小。 於是， 有的爸媽索性讓寶寶把腳露在被子外面， 睡覺的時候給他穿上厚襪子， 腳後面塞一些衣服或者靠墊什麼的，

也不會太冷了。

第6招：選個好睡袋

把寶寶裝進睡袋就不用擔心他踢被子了。 建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋， 可以隨時改裝成背心式睡袋， 以適應各種睡眠習慣的寶寶使用。 此外， 別忘了檢查領口看是否有細緻的小護墊包住拉鍊， 可避免拉鍊接觸寶寶皮膚引起不適。

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