寶寶睡覺時經常打鼾媽媽們一定要注意， 不要以為是孩子睡的香， 有可能孩子是患了小兒鼾症。
你家的寶寶睡得特別熟的時候打呼嗎？我一直覺得上了年紀的人才會打呼，
那麼小的孩子也存在打呼的現象？這是遺傳了他爸的？還是白天玩的太累了造成的？
星寶寶小編說：
打呼原因1：腺樣體肥大
腺樣體是位於鼻腔後面鼻咽頂上的一團淋巴組織， 寶寶抵抗力弱， 經常感冒， 可引起腺樣體發生炎症而變得肥大， 易堵塞呼吸道， 使呼吸道經常處於狹窄狀態， 影響通氣口。 由於呼吸不暢， 寶寶便張口呼吸，
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解決之道：根據寶寶的身體狀況， 在飲食方面適當調理。 平時應叮囑寶寶多喝水， 吃一些有營養又容易消化的食物， 如米粥、豆漿、菜泥、蛋湯等;還可多吃些蔬菜、水果、豆類， 如青菜、番茄、胡蘿蔔、黃豆、豆腐、梨等。
打呼原因2：支氣管炎
支氣管受到炎症刺激時痰液增加， 而寶寶缺乏咳嗽排痰能力， 痰液由支氣管的纖毛擺動運送到咽喉部後無法排出， 形成氣道的相對狹窄， 氣流通過時就產生振動， 發出呼嚕聲。 這種情況下的聲音即使在白天也能聽見。
解決之道：夜間睡眠時為寶寶蓋好被子， 防止受涼。 在初春傳染病多發的季節， 儘量避免帶寶寶去人口密集、空氣污濁的場所。
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打呼原因3：鼻炎
寶寶處在生長發育期， 免疫機制還不完善， 抵抗力相對較低， 極易患上鼻炎， 主要症狀為連續打噴嚏、鼻癢、鼻塞、流清水樣鼻涕， 影響寶寶的學習和生長發育， 鼻塞會造成寶寶打呼， 張口呼吸。
解決之道：臥室內可以使用負離子發生器淨化空氣， 經常開窗通風， 保持空氣清新流動。 對家居環境的裝修儘量使用綠色環保的裝修材料， 避免鼻炎發生。 只要天氣好， 每天都要帶寶寶在室外活動2個小時， 鍛煉寶寶身體， 增強抵抗力。
打呼原因4：扁桃體腫大
扁桃體位於口咽部， 正是氣道的樞紐位置。
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解決之道：媽媽每天收聽天氣預報， 根據天氣情況及時為寶寶加減衣服。 3歲以上的寶寶， 可以每天用淡鹽水漱口， 起到預防扁桃體發炎的作用。 如果扁桃體肥大已阻擋呼吸道， 影響正常呼吸時， 可諮詢醫生， 考慮切除扁桃體。
打呼原因5：肥胖
肥胖寶寶的呼吸道周圍被脂肪填塞， 使呼吸無法順暢， 當軟齶與咽喉壁之間的震動頻率超過30赫茲時， 就會出現打呼聲。 如果打呼的寶寶肥胖， 先要想辦法減肥， 讓口咽部的軟肉消瘦些，
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解決之道：當寶寶4～5個月大開始添加輔食時， 媽媽就應以健康為導向， 如以蘋果泥、柳橙泥等纖維質高的食材為主。 到了7個月以後， 多添加果泥、蔬菜泥等讓寶寶有飽足感的食物。
平常應讓寶寶多喝水， 千萬不可讓寶寶從小就習慣喝糖水， 以免寶寶不長高反而長肉。 平時不要以食物作為安慰劑， 只要滿足寶寶的食欲即可， 不要擴張寶寶的胃口， 以免食量愈來愈大。 讓寶寶養成細嚼慢嚥的習慣， 讓血糖緩慢上升， 使中樞神經產生飽足感， 減少食量。 儘量讓寶寶運動， 像跑跳、玩玩具等都可以， 只要有流汗， 就達到運動、瘦身的目的。
打呼原因6：奶塊淤積
有些新生寶寶有時也會“打呼嚕”，
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解決之道：媽媽給寶寶喂好奶後， 不要立即將寶寶放下睡覺， 而應將他抱起， 輕輕拍其背部， 就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。 如果奶塊淤積較嚴重， 只需要往鼻腔裡滴1～2滴生理鹽水， 稀釋一下奶塊就可以了。
打呼原因7：睡姿不好
有的寶寶睡覺時， 姿勢不好。 如果寶寶白天玩得很累， 睡眠時長時間臉孔朝上， 一旦熟睡時， 容易因舌根下墜或口水流入氣管而造成打呼。 趴睡時， 胸腹部受壓， 口鼻也易被枕頭或被子捂住， 也使呼吸道不順暢， 從而形成打呼。 此外趴睡時間過長， 會造成頭面部和口腔的骨骼變化， 有的還可能成為畸形。
最佳的睡眠姿勢以側位為主，多取右側臥位，配左側臥位，身體自然屈曲，適當配合仰臥位。右側臥位，肢體自然屈曲，使全身肌肉筋骨放鬆，又能使體內臟腑保持自然位置，利於消除疲勞和保持氣道通暢。當然，睡眠的姿勢不可能一成不變，有人觀察，一夜之間，總得翻身20～45次，以求得舒適的體位，只是總以側臥的習慣為好，不要養成趴睡的習慣。
解決之道：平躺時打呼的寶寶，媽媽可輕輕讓寶寶側頭或側身睡，會緩解打呼。
有的還可能成為畸形。最佳的睡眠姿勢以側位為主，多取右側臥位，配左側臥位，身體自然屈曲，適當配合仰臥位。右側臥位，肢體自然屈曲，使全身肌肉筋骨放鬆，又能使體內臟腑保持自然位置，利於消除疲勞和保持氣道通暢。當然，睡眠的姿勢不可能一成不變，有人觀察，一夜之間，總得翻身20～45次，以求得舒適的體位，只是總以側臥的習慣為好，不要養成趴睡的習慣。
解決之道：平躺時打呼的寶寶，媽媽可輕輕讓寶寶側頭或側身睡，會緩解打呼。
