寶寶睡覺打鼾危害大 家長如何應對

寶寶睡覺打呼嚕應對之飲食均衡

家長最首先要做的事情就要保證寶寶的營養要均衡， 同時也要及時的給寶寶添加輔食， 增加食物的多樣性， 進行合理的餵養， 最好也要養成寶寶不挑食的好習慣。

寶寶睡覺打呼嚕應對之增強體質

增強體質是預防疾病的根本， 不僅可以增強寶寶的抵抗力， 而且還能讓寶寶減少患上呼吸道感染的幾率。 所以小編建議家長們可以多帶著寶寶去公園玩， 多曬曬太陽， 呼吸下新鮮的空氣。 此外也可以選擇一些適合寶寶的運動， 這樣才能讓寶寶的身體結實起來。

寶寶睡覺打呼嚕應對之改變睡覺的姿勢

如果家長們發現自己的寶寶仰著睡的時候比較容易打呼嚕， 那麼就可以用枕頭適當的墊高寶寶頭部， 這樣是可以降低寶寶打呼嚕的幾率的。 此外， 也可以建議家長嘗試的給寶寶換一個睡覺的姿勢， 儘量不要讓寶寶長時間保持一個姿勢睡覺， 這樣不僅可以讓寶寶更好睡， 也可以保證寶寶的健康。

寶寶睡覺打呼嚕應對之身體檢查

如果家長實在解決不了寶寶睡覺打呼的問題的話， 那麼可以帶去醫院給醫生詳細的檢查一下寶寶的鼻腔， 咽喉或者下巴骨部位有沒有異常， 或者是寶寶的神經或肌肉的功能沒有不正常的地方。

此外， 有些睡覺打呼嚕的寶寶是因為自身肥胖的原因導致的， 所以家長要儘量的想辦法讓寶寶減肥， 這樣不僅對寶寶健康有好處， 呼吸也會變的比較順暢。