導讀：很多媽媽很關注寶寶的睡眠品質， 但是有些問題往往被忽略。 給寶寶睡軟床， 誤以為這樣可以讓寶寶睡得安穩、睡得舒服。 其實去軟床並不利於寶寶成長發育。 還有其他有關寶寶睡覺的問題， 媽媽們都有關注嗎?來看看以下的常見錯誤， 你是不是已經中招了呢?
寶寶睡覺時 媽媽常犯的錯誤：
睡軟床
對寶寶呵護備至的媽媽們， 很早就為寶寶準備了一張超級柔軟的小床， 認為這樣可以讓寶寶充分放鬆全身的肌肉。
對BB的成長影響：脊椎與內臟的發育!
嬰兒的身體各器官都在迅速發育成長， 尤其骨骼生長更快，
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長期睡軟床容易使寶寶的脊柱和肢體骨骼發生彎曲或變形， 更重要的是防礙內臟器官的正常發育， 影響嬰兒健康。
媽媽要糾錯：
選擇床鋪時可以以“寶寶仰臥時， 小屁股不會過於下陷”為參考標準。 市場上出售的棕綳床， 既柔軟又富有彈性， 不僅可使寶寶在睡眠時放鬆肌肉， 而且不會對身體的發育有影響。
開燈睡
有些媽媽為了夜間照顧孩子方便， 有些寶寶一定要看見燈光才肯入睡， 因為各種原因， 媽媽就讓夜間居室通宵開著燈。
對BB的成長影響：視力發育、生長速度!
長期開燈睡眠， 使光線對嬰兒眼睛的刺激會持續不斷， 極易損害寶寶視網膜， 干擾其視力的正常發育，
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任何人工光源都會產生一種微妙的光壓力， 這種光壓力使寶寶的睡眠時間縮短， 易於驚醒。 嬰兒的神經系統還很脆弱， 調節環境變化的機能也很差， 生物鐘被人為地打亂， 影響到大腦分泌生長激素的功能， 使身高和體重的增長比其他的寶寶慢。
媽媽要糾錯:
寶寶出生後便要開始培養關燈睡覺的良好習慣。 除餵奶、換尿布需要開燈外， 不要寶寶一哭就馬上開燈。 寶寶如果因為害怕黑暗， 媽媽可以用溫暖的懷抱來安撫寶寶， 或者在遠離睡眠區的地方， 亮一盞小燈。
開電熱毯睡
在寒冷時， 寶寶可能會睡得不安穩。 為了使寶寶暖和而睡得踏實些， 有的媽媽給寶寶直接使用電熱毯取暖。 據觀察，
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對BB的成長影響：神經系統發育、身體脫水!
寶寶的體溫調節功能差， 高溫下嬰兒身體水分丟失增多。 若不及時補充液體， 會造成脫水熱、高鈉血症、血液濃縮， 出現高膽紅素血症， 還會引起呼吸暫停， 甚至危及生命。 另外， 嬰兒長期在電熱毯產生的電磁場中睡眠， 神經系統也極易受到損害。
媽媽要糾錯：
最好不要使用電熱毯。 可以開電暖器取暖， 或使用熱水袋。 如果一定要用電熱毯， 那麼也應該在寶寶臨睡前進行通電預熱， 待寶寶上床後便要及時切斷電源。
捆著睡
民間傳統習慣把嬰兒用布帶將兩腿拉直捆好， 把兩臂貼在身體兩側固定起來， 最後用帶子上下紮緊。 認為這樣可以不長成羅圈腿，
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TIPS：
羅圈腿：醫學上把羅圈腿(o型腿)稱作膝內翻， 是佝僂病症狀， 不是捆綁可以預防的。 一般正常小兒在2～3歲內也可能有生理性的彎曲， 隨著年齡的增長逐漸自然矯正。 如果步態異常非常明顯， 則需到醫院檢查原因， 必要時進行醫學矯正。
對BB的成長影響：四肢與胸部的發育!
嬰兒離開母體後， 四肢仍處於伸展屈曲狀態。 用這種“蠟燭包”強行把寶寶的四肢拉直， 限制了他的四肢、肺部(尤其胸廓)運動， 還影響其皮膚散熱， 甚至造成髖關節脫位。
媽媽要糾錯：
提倡使用嬰兒睡袋：不僅能讓寶寶的小手小腳自由活動， 而且保暖性好， 不會被他蹬開， 穿脫也方便。
摟著睡
有的媽媽喜歡摟著嬰兒同睡一個被窩，
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對BB的成長影響：腦部發育、易發生窒息!
大人的肺活量要比寶寶大得多。 因此， 空氣中大量的氧被媽媽奪去了， 母親呼出的二氧化碳則被寶寶吸入， 使寶寶腦供氧不足。 長期以往， 對孩子腦部發育不利!如果母親哺乳不慎睡著， 還易壓到寶寶， 造成窒息意外。
嬰兒床選購指導：
1、安全標準：
安全始終應當放在第一位來考慮， 嬰兒床必須符合嚴格的安全標準。
2、床緣柵欄：
儘量選擇圓柱形的柵欄， 兩個柵欄之間的距離不可超過6釐米， 以防止寶寶把頭從中間伸出來。 有些媽媽喜歡花紋比較複雜、雕飾比較多的嬰兒床， 事實 上，這樣的床對孩子是不夠安全的。因為床欄或床身上凸起的雕飾容易勾住孩子的衣物，孩子竭力掙脫時，就有可能碰撞受傷。 如果寶寶已經養成一定要開燈睡 覺的不良習慣，媽媽可準備一盞調節亮暗的燈，逐天把燈光調暗一點，直至寶寶適應關燈睡眠。
3、嬰兒床的所有表面必須漆有防止龜裂的保護層：
正在長牙的寶寶喜歡用嘴巴啃東西，因此床緣的雙邊橫杆必須裝上保護套，家長尤應注意金屬材料的嬰兒床絕對不能含有鉛等對孩子身體有害的元素。欄杆、油漆等材料無毒性，不會有重金屬(如鉛、鉀、鎘、鉻、汞等)成分。
4、緩衝圍墊：
圍在嬰兒床內四周圍布制的塑膠制的容易撕裂圍墊，能夠保護嬰兒的頭部。圍墊最少要有六個以上的結縛處;將結縛的帶子保持最短的長度，以防備寶寶勒到脖子。一旦寶寶踏到圍墊上便應該拿掉圍墊，因為它們可能成為寶寶爬出床外的墊腳石。
5、床墊：
當床墊調到其最高位置時，它與床緣的距離至少要25釐米以上。床墊要與床架緊緊密合，以預防寶寶探頭進去。在床墊的選擇上，傳統的棉制被褥是不錯的選擇。
6、調位卡鎖：
嬰兒床兩邊的床緣通常有兩個高低調整位置，這些調整控制必須具有防範兒童的固定卡鎖機能(即兒童無法自己把床緣降下)。有些嬰兒床設計了單邊調抵控制，它可以減少意外鬆開的機會。
7、裝飾圖案：
嬰兒床的表面不要貼上貼紙，如果貼紙翹開，孩子很有可能會把它撕下來，塞進口中。而且印有鮮豔圖案的帖紙易使孩子煩躁不安，通常暖色調的規律圖 案會使孩子平靜並心情愉悅。有的嬰兒床塗有各種顏色，如果塗料中含鉛，當嬰兒啃咬欄杆時就有發生鉛中毒的危險，發生鉛中毒，會使嬰兒出現貧血。
8、嬰兒床的大小：
嬰兒床如果太小，用1年左右就要淘汰，似乎有點浪費。但是如果太大，又不能給嬰兒提供安全感。
9、柵欄的使用：
柵欄的高度一般以高出床墊50釐米為宜。要是太低，等到孩子能抓住柵欄站立時，隨時有爬過柵欄掉下來的危險。如果太高，父母抱起或者放下嬰兒都 十分不便。所以，可以選擇柵欄附有活動小門或柵欄可以整體放下的嬰兒床，這樣抱孩子或給孩子換尿布的時候就不必老彎下腰來抱嬰兒，也就不會引起腰酸背痛 了。
10、紗帳的作用：
嬰兒床最好能配有張掛紗帳的設計，這樣夏天可以擋住蚊蠅對孩子的侵擾，太陽太大的時候，也可以調節光照。
11、滾輪和搖擺功能：
有些嬰兒床安裝了小輪子，可以自由地推來推去。這種小床，必須注意它是否安有制動裝置，有制動裝置的小床才安全，同時制動裝置要比較牢固，不至 於一碰就松。還有的小床可以晃動，有搖籃的作用，這種床也一定要注意它各部位的連接是否緊密可靠。最好不要買只能晃動不能固定的小床，因為嬰兒的成長速度 很快，睡搖籃的時間畢竟短，更需要的還是一張固定的床。
12、護欄間距：
從安全角度來看，宜選擇圓柱形的柵欄，柵欄的間隔應在9釐米以下，即寶寶的拳頭能伸得出為好。間距太大，寶寶身體容易滑出;間距太小影響寶寶觀察床外的世界。要是間隔太大，寶寶的頭就有可能伸出去。
13、護欄高度：
一般不低於60釐米;太低，寶寶可能會有爬過柵欄掉下來的危險。如果太高，媽媽抱起或者放下寶寶都不方便。
事實 上，這樣的床對孩子是不夠安全的。因為床欄或床身上凸起的雕飾容易勾住孩子的衣物，孩子竭力掙脫時，就有可能碰撞受傷。 如果寶寶已經養成一定要開燈睡 覺的不良習慣，媽媽可準備一盞調節亮暗的燈，逐天把燈光調暗一點，直至寶寶適應關燈睡眠。3、嬰兒床的所有表面必須漆有防止龜裂的保護層：
正在長牙的寶寶喜歡用嘴巴啃東西，因此床緣的雙邊橫杆必須裝上保護套，家長尤應注意金屬材料的嬰兒床絕對不能含有鉛等對孩子身體有害的元素。欄杆、油漆等材料無毒性，不會有重金屬(如鉛、鉀、鎘、鉻、汞等)成分。
4、緩衝圍墊：
圍在嬰兒床內四周圍布制的塑膠制的容易撕裂圍墊，能夠保護嬰兒的頭部。圍墊最少要有六個以上的結縛處;將結縛的帶子保持最短的長度，以防備寶寶勒到脖子。一旦寶寶踏到圍墊上便應該拿掉圍墊，因為它們可能成為寶寶爬出床外的墊腳石。
5、床墊：
當床墊調到其最高位置時，它與床緣的距離至少要25釐米以上。床墊要與床架緊緊密合，以預防寶寶探頭進去。在床墊的選擇上，傳統的棉制被褥是不錯的選擇。
6、調位卡鎖：
嬰兒床兩邊的床緣通常有兩個高低調整位置，這些調整控制必須具有防範兒童的固定卡鎖機能(即兒童無法自己把床緣降下)。有些嬰兒床設計了單邊調抵控制，它可以減少意外鬆開的機會。
7、裝飾圖案：
嬰兒床的表面不要貼上貼紙，如果貼紙翹開，孩子很有可能會把它撕下來，塞進口中。而且印有鮮豔圖案的帖紙易使孩子煩躁不安，通常暖色調的規律圖 案會使孩子平靜並心情愉悅。有的嬰兒床塗有各種顏色，如果塗料中含鉛，當嬰兒啃咬欄杆時就有發生鉛中毒的危險，發生鉛中毒，會使嬰兒出現貧血。
8、嬰兒床的大小：
嬰兒床如果太小，用1年左右就要淘汰，似乎有點浪費。但是如果太大，又不能給嬰兒提供安全感。
9、柵欄的使用：
柵欄的高度一般以高出床墊50釐米為宜。要是太低，等到孩子能抓住柵欄站立時，隨時有爬過柵欄掉下來的危險。如果太高，父母抱起或者放下嬰兒都 十分不便。所以，可以選擇柵欄附有活動小門或柵欄可以整體放下的嬰兒床，這樣抱孩子或給孩子換尿布的時候就不必老彎下腰來抱嬰兒，也就不會引起腰酸背痛 了。
10、紗帳的作用：
嬰兒床最好能配有張掛紗帳的設計，這樣夏天可以擋住蚊蠅對孩子的侵擾，太陽太大的時候，也可以調節光照。
11、滾輪和搖擺功能：
有些嬰兒床安裝了小輪子，可以自由地推來推去。這種小床，必須注意它是否安有制動裝置，有制動裝置的小床才安全，同時制動裝置要比較牢固，不至 於一碰就松。還有的小床可以晃動，有搖籃的作用，這種床也一定要注意它各部位的連接是否緊密可靠。最好不要買只能晃動不能固定的小床，因為嬰兒的成長速度 很快，睡搖籃的時間畢竟短，更需要的還是一張固定的床。
12、護欄間距：
從安全角度來看，宜選擇圓柱形的柵欄，柵欄的間隔應在9釐米以下，即寶寶的拳頭能伸得出為好。間距太大，寶寶身體容易滑出;間距太小影響寶寶觀察床外的世界。要是間隔太大，寶寶的頭就有可能伸出去。
13、護欄高度：
一般不低於60釐米;太低，寶寶可能會有爬過柵欄掉下來的危險。如果太高，媽媽抱起或者放下寶寶都不方便。
