寶寶睡覺時選擇什麼睡姿最好

小編曾經聽說， 趴著睡覺讓寶寶很有安全感， 寶寶睡姿一直是母親們議論的育兒話題， 寶寶選擇什麼睡姿？有的說仰著好， 有的說側著好， 各說各有理， 究竟應該怎樣呢?其實， 只要嬰兒健康發育， 取側臥、仰臥和短時間的俯臥位均可。 一般來講， 寶寶採用兩側適時交替的側臥是安全而理想的睡姿， 且頭形輪廓優美。 在寶寶選擇什麼睡姿的問題上， 媽媽們無需過於糾結於此。

在俯臥的嬰兒的突然死亡的事件發生後， 有人主張嬰兒在1周歲之內最好不要採用此種睡姿。

其實， 臥姿本身並不是嬰兒在睡覺時死亡的原因，

因為大多數採取俯臥的嬰兒並沒有遭此厄運， 也有採用側臥和仰臥的嬰兒在睡眠時突然死亡的報導。 所以， 臥姿存在的危險大概與孩子的其他的疾病有關。

在嬰兒還不能選擇自己感到舒服的睡位時， 家長可以幫他採用左、右側位相交替的方法， 以防嬰兒的脊柱發育偏向一側。

如果嬰兒從一開始就習慣於仰臥， 或是經常從側臥滾向仰臥時， 也不必介意， 我們可認為， 仰臥比以前所斷定的危險性要小， 只有在孩子有明顯的吐涎和嘔吐傾向時， 才應改為側位。

俯臥對嬰兒的運動和精神機能有積極的影響， 並可避免姿勢性的損傷。 在嬰兒醒著的時候或對他進行護理時， 要有規律地使他取一會俯臥的姿勢，

這可以幫助孩子學習抬頭、直立和用胳膊支撐的動作， 也可以幫助孩子更好地瞭解周圍的環境， 獲得更多的樂趣。 在6～8個月時， 嬰兒可獨立地翻身以後， 他就可以選取自己最喜歡的臥姿了。 如果嬰兒總喜歡朝向光線， 可改變一下床的位置。

寶寶選擇什麼睡姿， 媽媽們似乎很熱衷這個問題， 其實不管寶寶用什麼樣的睡姿睡覺， 只要他自己感覺舒服， 睡的香就好了， 不必可以的規定寶寶一定要用什麼睡姿。 當然， 多瞭解和學習育兒知識是很重要的， 這樣在照顧寶寶的時候就能學以致用了。