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寶寶睡覺磨牙怎麼回事 或可五個原因導致

作為爸爸媽媽平時關心著孩子的方方面面, 不知道各位爸爸媽媽有沒有注意到, 在晚上睡覺的時候, 孩子總是會發出“咯吱咯吱”的聲音, 咬牙切齒地, 如果你聽到了這種聲音, 那就代表著孩子正在磨牙。 很多爸爸媽媽覺得孩子出現磨牙的情況是由於肚子裡面有了蟲, 所以就會到藥店買驅蟲藥給孩子打蟲, 可是孩子吃了驅蟲藥之後, 還是會有磨牙的情況。

因為肚子裡面有蟲子只是導致磨牙的一個原因, 還有其他各式各樣的因素。 比方說是孩子太興奮、吃太飽等等。 在明白了寶寶為什麼磨牙之後,

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爸爸媽媽才能夠採取好的辦法來幫助孩子改掉磨牙的問題。

原因一:睡前過於興奮

有的寶寶精力比較旺盛, 白天都在外面玩兒, 所以寶寶在晚上睡覺前, 腦海裡一直想著白天發生過的事情, 導致大腦非常興奮。 在興奮狀態下入睡的孩子大部分都會出現磨牙的情況。 對於因為太興奮導致磨牙的孩子, 主要的辦法是控制孩子的娛樂節目, 在睡覺之前要讓孩子平靜下來, 聽一些讓人平靜的輕音樂, 讓孩子在一個比較穩定的狀態下入睡。

原因二:晚餐過飽

晚上吃得太飽也會導致孩子磨牙。 這同樣是一個會導致孩子磨牙的主要原因。 因為孩子晚上進食太多, 在睡下的時候, 肚子裡面還有非常多的食物在消化, 所以就算孩子睡著了,

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胃腸還會繼續工作, 繼續消化這些殘留的食物, 在腸胃進行消化工作的時候, 咀嚼肌也會配合消化系統的工作, 共同運作, 所以孩子在睡覺的時候也會不自覺地開始磨牙。 爸爸媽媽在晚飯的時候要看好孩子, 不要讓孩子吃太多的東西, 在睡覺之前也不要隨意吃東西了, 平時做到合理飲食。

原因三:缺鈣

孩子缺鈣, 會造成孩子非常煩躁, 導致孩子晚上睡覺不安穩, 因此在睡覺的時候會有磨牙的情況出現。 有的孩子挑食, 平時鈣元素攝取較少, 也不出去參加各式活動, 這就會造成孩子身體裡面的鈣含量較低。 如果是這種情況導致的磨牙, 一方面, 爸爸媽媽平時要多帶孩子去室外做一些運動, 曬曬陽光,

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促進體內鈣的吸收;另一方面, 爸爸媽媽可以給寶寶吃一些鈣片或者魚肝油等, 通過外部途徑增加體內的鈣含量。

原因四:腸道寄生蟲

孩子因為胃腸道發育不完全, 腸道內會出現一些寄生蟲, 比方說大家都比較熟悉的蛔蟲, 這些寄生蟲在小孩的腸道跟孩子爭奪營養食物, 刺激腸壁, 同時還會分泌出一些有毒物質, 從而造成孩子睡覺磨牙。 如果是因為這個情況出現的磨牙, 爸爸媽媽可去藥店購買一些驅蟲藥, 然後平時吃飯的時候注意衛生, 讓孩子有一個好的飲食衛生習慣。

原因五:睡眠姿勢不好

孩子睡眠姿勢不好也是造成孩子磨牙的一個因素。 要是孩子睡覺的時候經常性側向一邊, 會導致咀嚼肌不協調, 讓孩子出現磨牙的情況。

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另外, 孩子蒙著頭睡覺同樣會造成孩子睡覺磨牙。

爸爸媽媽在日常生活中要注意孩子睡覺的姿勢, 要是注意到孩子睡覺姿勢不協調要及時幫孩子糾正。 就算是在冬天也不能讓孩子蒙著被子。

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