接近一半的寶寶在成長過程中都會出現偶爾在睡眠中磨牙的情況， 關於為什麼各種說法也是數不勝數。
長身體、做夢了、牙齒癢、肉沒吃夠、睡不安穩……都是麻麻或奶奶們解釋寶寶磨牙的理由。
而最多的一種， 就是“夜裡磨牙， 肚裡蟲爬”。
甚至不少育兒文章中也說到， 發現寶寶磨牙， 多半是肚子裡有了蛔蟲， 要買點驅蟲藥吃了。
Mommy很想問， 肚子裡有蟲關牙齒什麼事？
寶寶磨牙， 真的是因為有蛔蟲？會不會睡不踏實？對生長發育有沒有影響？下面就來一一分析。
寶寶磨牙=肚裡有蟲？
醫學上有種病叫磨牙症， 指在非咀嚼狀態下咀嚼肌也在運動，
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關於寶寶磨牙=有蛔蟲的說法， 據說是因為蟲的運動刺激腸道， 使腸道蠕動加快， 睡眠不安穩;
蟲的毒素還會刺激神經， 讓寶寶在睡眠中神經系統仍處於興奮狀態， 從而導致磨牙。
但已經有研究發現， 經常磨牙的寶寶（即有磨牙症）和不磨牙的寶寶有寄生蟲的幾率都！一！樣！
孩子肚裡子有蟲會出現磨牙， 但磨牙不都是長了寄生蟲。
所以就別發現寶寶磨牙就馬上喂驅蟲藥啦， 亂吃藥的危害說得還不夠多？
◆寶寶為什麼磨牙
1.消化不良
寶寶消化功能弱， 或睡前吃得比較飽， 腸胃積存大量食物消化系統處於高度工作狀態， 容易引起咀嚼肌運動。
2.過度興奮
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寶寶入睡前情緒激動比如嗨到飛起、被痛駡， 睡著後大腦會仍然處於興奮狀態， 引起磨牙。
3.牙齒問題
要是孩子本身牙齒有問題， 齲齒、牙周炎、乳牙咬合不當、換牙時咬合關係不協調等等也會出現磨牙。
4.其他疾病
營養缺乏， 尤其是缺鈣引起的血鈣低、佝僂病、牙發育不良……會讓臉部咀嚼肌收縮起來。
如果寶寶長期磨牙， 還伴隨其他異常表現最好去醫院做詳細檢查。
長期磨牙會變醜
偶爾磨牙可能是情緒問題， 長時間“咯吱咯吱”即使不是疾病因素也會危害寶寶健康， 甚至直接長醜掉顏值。
1.牙齒外層剝落
長期磨牙， 牙齒表面的保護層會被磨掉， 牙髓暴露在外容易受到外界刺激， 吃冷熱酸的食物尤其難受。
2.牙齒本體損傷(牙痛）
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“空磨”模式沒有食物， 牙齒直接“硬碰硬”時間久了磨損會相當嚴重， 會發生不同程度疼痛。
3.牙周組織受損害
頻繁磨牙還會造成牙周組織受損， 附近韌帶增寬增厚， 一不小心就會咬到肉， 還容易引起牙周炎之類的病。
4.牙齒不再整齊
這麼磨下去， 寶寶的小米牙還會出落得整整齊齊嗎？牙齒一歪換牙也無法拯救， 非常不好看。
5.臉型越來越醜
最可怕的是由於咀嚼肌一直在被迫運動， 寶寶的小臉上的肌肉會越來越發達， 長成肉嘟嘟的“方臉”。
6.影響正常發音
如果磨損嚴重， 牙高度下降， 面部肌肉過度疲勞， 會發生顳頜關節紊亂綜合征， 說話、歌唱、吃飯都會受影響。
改善寶寶磨牙這樣做
1.飲食適當
睡覺前儘量不吃不好消化的東西， 晚飯換一些清淡落胃的食材，
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2.睡前平靜
睡前2小時內， 儘量不再逗寶寶到很興奮的程度， 避免劇烈運動和其他情緒刺激的行為。
3.及時看牙
如果寶寶有牙齒問題， 儘早去醫院矯正。 有必要的話還可以使用專門降低磨牙傷害的牙墊。
4.不亂吃藥
偶爾磨牙不用管， 要是長時間磨最好去醫院檢查， 千萬不要隨便買所謂的驅蟲藥給寶寶吃。
