究竟寶寶睡覺時突然大哭怎麼辦?有什麼小妙招可以平復寶寶的情緒呢?我們一起來看看吧!
幼小寶寶大腦神經發育不成熟
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除了影響寶寶睡覺突然大哭的普遍因素, 如吃得太飽、或太餓、睡眠環境不佳、睡前太興奮、受到驚嚇、身體不適等因素外, 寶寶的內在因素對睡眠也有影響:大腦神經發育尚未成熟。
孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。 寶寶生物時鐘日夜規律的調整, 要倚賴寶寶生理成熟度的配合。
調查表明, 神經系統興奮性較高的寶寶, 生理成熟度往往晚些, 容易出現睡眠不安的情況。 這種寶寶相對睡眠好的寶寶, 性格可能更趨向活躍、外向、敏感。
深淺睡眠交替時, 從淺睡眠中醒來
人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠, 夜間約3-4小時交替一次。 嬰兒和幼兒同樣, 可能深睡和淺睡的交替時間更短一些, 約2-3小時交換一次。
大人和許多睡整夜覺的寶寶,
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許多正在吃母乳的寶寶, 無法自我調整, 心理渴望愛☆禁☆撫, 媽媽的乳☆禁☆房無疑是她最大的安慰。 當然, 有時抱睡、邊走邊搖等也會有效。 尤其隨著神經系統的發育和大腦皮層活躍, 寶寶越長大越容易無法自我調整。
這就是寶寶在四、五個月之後反而睡覺比小時候還要差、醒的次數還要多的原因。
排除掉渴、餓、冷熱、缺鈣、腹脹、出牙興奮等等外在因素之後, 睡不好覺的寶寶, 也許只是因為大腦皮層活躍, 無法自我調整進入深睡狀態。 何必奢望自己的寶寶是能夠自行完成調整的那一個?在斷奶之後,
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解決方法
要提醒媽媽的是:
當寶寶從睡眠中哭鬧或煩躁不安時可首先輕拍或撫摸安撫孩子, 不行再採取餵奶或喝水, 可使寶寶重新入睡。
不要寶寶一鬧就立刻又抱又哄, 這樣會惡性循環。
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某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差, 但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。
寶寶睡覺突然大哭怎麼辦
寶寶睡覺突然大哭是有多種原因的, 以下給各位奶爸奶媽們提供一些解決寶寶睡覺突然大哭的辦法。
1、吮吸——不論是乳☆禁☆房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴, 吮吸總是能起到安撫作用。 讓他靠近——用童車或背兜讓嬰兒依偎著你;
2、按摩——各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來, 但在四星期大之前不要按摩他的肚子, 避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅果類油;
3、音樂——有節奏的聲音或音樂能説明安撫新生兒, 甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些
4、運動——在手臂或搖籃裡搖動嬰兒,
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5、新鮮空氣——帶嬰兒出去走走, 因為即使哭喊沒有因此停止, 在戶外也不會顯得那麼不好;
6、脹氣——一些嬰兒在噯氣之後會感覺好點, 所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上, 然後輕拍他的背;
7、洗澡——一一個暖水澡能立即使一些嬰兒平靜, 但是要意識到這可能會有反作用;
如何預防寶寶晚上睡覺哭鬧
寶寶晚上睡覺哭鬧確實讓各位新爸爸媽媽們都很煩惱, 但是這也是可以預防的哦!媽媽網百科給你提供一些實用的建議。
1、要保證按時睡眠, 小孩子不像成人, 他們沒有累”的感覺
2、全家儘量統一時間就寢, 家長即使需要熬夜, 也儘量小聲, 不要強迫孩子睡覺自己卻在看電視什麼的, 這樣孩子的心也會浮起來, 不利於睡眠
3、不要開燈,有的家長為了防止孩子起夜碰著,在牆角處設有壁燈,徹夜不關,這特別不好,對孩子的神經有影響,自然也影響睡眠
4、孩子睡覺前不要在讓他再看書什麼的,或者玩的太過興奮,入睡前看的電視或聽的故事使他過度興奮、緊張,入睡後大腦仍處於興奮狀態,容易導致睡眠不安。最好能稍微出去散下步,做些能靜下心來的活動。
不利於睡眠3、不要開燈,有的家長為了防止孩子起夜碰著,在牆角處設有壁燈,徹夜不關,這特別不好,對孩子的神經有影響,自然也影響睡眠
4、孩子睡覺前不要在讓他再看書什麼的,或者玩的太過興奮,入睡前看的電視或聽的故事使他過度興奮、緊張,入睡後大腦仍處於興奮狀態,容易導致睡眠不安。最好能稍微出去散下步,做些能靜下心來的活動。