寶寶睡覺突然大哭的原因

除了影響寶寶睡覺突然大哭的普遍因素， 如睡眠環境不佳、睡前太興奮、身體不適等因素外， 寶寶的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。 孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。 寶寶生物時鐘日夜規律的調整， 要倚賴寶寶生理成熟度的配合。

調查表明， 神經系統興奮性較高的寶寶， 生理成熟度往往晚些， 容易出現睡眠不安的情況。 這種寶寶相對睡眠好的寶寶， 性格可能更趨向活躍、外向、敏感。

人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠， 夜間約3-4小時交替一次。 嬰兒和幼兒同樣， 可能深睡和淺睡的交替時間更短一些，

許多正在吃母乳的寶寶， 無法自我調整， 心理渴望愛☆禁☆撫， 媽媽的乳☆禁☆房無疑是她最大的安慰。 當然， 有時抱睡、邊走邊搖等也會有效。 尤其隨著神經系統的發育和大腦皮層活躍， 寶寶越長大越容易無法自我調整。 這就是寶寶在四、五個月之後反而睡覺比小時候還要差、醒的次數還要多的原因。

排除掉渴餓冷熱缺鈣腹脹出牙興奮等等外在因素之後， 你的睡不好覺的寶寶， 也許只是因為大腦皮層活躍， 無法自我調整進入深睡狀態。

最後要提醒媽媽的是：哭鬧或煩躁不安時可採取輕拍或撫摸孩子， 或給他餵奶和喝水， 可使寶寶重新入睡。 不要馬上又抱又哄， 這樣會惡性循環。 某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差， 但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。