寶寶睡覺磨牙極其常見， 有人說不需要太在意， 有的人卻認為是疾病導致？到底是什麼原因導致寶寶晚上睡覺磨牙， 如何預防寶寶磨牙， 看專家怎麼說。
寶寶睡覺磨牙原因一、腸道寄生蟲肚子裡有蛔蟲。
蛔蟲寄生在孩子的小腸內， 不僅掠奪營養物質， 還會刺激腸壁， 分泌毒素， 引起消化不良。 孩子的肚子經常隱隱作痛， 就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙。
另外， 蟯蟲也會引起磨牙。 蟯蟲平時寄生在人體的大腸內， 孩子入睡以後， 蟯蟲會悄悄地爬到肛門口產卵， 引起肛門瘙癢， 使孩子睡得不安穩， 出現磨牙。
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應對策略：給孩子驅蟲。 平時養成良好的衛生習慣。
寶寶睡覺磨牙原因二、晚餐吃得過飽
晚餐吃得過飽， 或者臨睡前加餐， 不僅影響營養素吸收， 而且增加胃腸道的負擔。 因為入睡時， 胃腸道裡還積存著大量沒有被消化的食物， 整個消化系統就不得不“加夜班”， 連續工作， 甚至連咀嚼肌也被動員起來， 不由自主地收縮， 引起磨牙。
應對策略：不要在臨睡前讓孩子吃得過飽， 吃飽後稍微待上一會兒再讓孩子上床睡覺。
寶寶睡覺磨牙極其常見， 有人說不需要太在意， 有的人卻認為是疾病導致？到底是什麼原因導致寶寶晚上睡覺磨牙， 如何預防寶寶磨牙， 看專家怎麼說。
寶寶睡覺磨牙極其常見， 有人說不需要太在意， 有的人卻認為是疾病導致？到底是什麼原因導致寶寶晚上睡覺磨牙，
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寶寶睡覺磨牙原因三、缺乏維生素D
患有佝僂病的孩子， 由於體內鈣、磷代謝紊亂， 會引起骨骼脫鈣， 肌肉酸痛和植物神經紊亂， 常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
應對策略：在醫生的指導下給孩子補充維生素D、鈣片， 平時多曬太陽， 夜間磨牙情況會逐漸減少。
寶寶睡覺磨牙原因四、精神因素
有少數孩子平時並不磨牙， 但如果臨睡前聽了扣人心弦的故事， 或剛看完恐怖、緊張的電視或動畫片後， 由於神經系統過於興奮， 也會出現夜間磨牙。 另一個原因是壓力大， 如不適應幼稚園生活、害怕班裡的某個小朋友、與父母或者家人爭吵等，
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應對策略：睡前不要讓孩子看那些過於刺激的電視。 經常和老師、孩子溝通， 如果孩子有心結， 及時幫他解決， 解除他的心理壓力。
寶寶睡覺磨牙原因五、牙齒排列不齊
咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼， 以及牙齒咬合關係不好， 發生顳下頜關節功能紊亂， 也會引起夜間磨牙。 而且， 牙齒排列不整齊的孩子， 他的咀嚼肌的位置也往往不正常， 晚上睡眠時， 咀嚼肌常常會無意識地收縮， 引起磨牙。
應對策略：定期帶孩子去看牙科醫生， 根據醫生的建議做牙齒矯正和治療。
寶寶睡覺磨牙原因六、睡眠姿勢不好
如果孩子睡覺時頭經常偏向一側，
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應對策略：如果發現孩子睡姿不好， 幫助他及時調整。 平時不要讓孩子養成蒙頭睡覺的習慣。
