寶寶睡覺總要“抱抱”怎麼辦?

寶寶哭了， 媽媽抱抱!寶寶要睡覺了， 媽媽抱抱!寶寶生病了、心情不好了， 媽媽抱抱!其實是媽媽們讓寶寶養成了“抱抱”的習慣。 當你發現無法把寶寶放下的時候， 想改就很難啦!

媽媽們的老大難

菲菲媽：女兒剛滿月， 每次吃奶還沒吃完就把眼睛閉上了， 以為她睡著了。 剛放到床上她就醒了， 又哭又鬧， 只好再把她抱起來哄上半天。

叮噹媽：兒子快兩個月了， 白天睡覺的時候幾乎都要抱在手裡， 而且還要邊走邊抱， 一把他放到床上他就會醒來， 動作再輕也沒用。 婆婆說孩子小也不重， 抱著就抱著吧。

抱睡的弊大於利

寶寶需要培養良好的睡眠習慣， 讓孩子獨自躺在舒適的床上睡覺， 不僅睡得香甜， 也有利於心肺、骨骼的發育和抵抗力的增強。 如果經常抱著孩子睡覺， 孩子睡得不深， 醒後常常不精神， 影響睡眠的品質;抱著孩子睡覺， 他的身體不舒展， 身體各個部位的活動， 尤其是四肢的活動要受到限制， 不靈活、不自由， 全身肌肉得不到休息;抱著睡覺也不利於孩子呼出二氧化碳和吸進新鮮空氣， 影響孩子的新陳代謝;同時， 還不利於孩子養成獨立生活的習慣。 總之， 經常抱著孩子睡覺對孩子而言是弊大於利。

寶寶為何放不下

主觀因素：寶寶的本能需求

新生兒初到人間， 肌膚渴望爸爸媽媽的愛☆禁☆撫。 躺在父母的懷中會讓寶寶感到溫暖、安定，

這是寶寶的正常心理需求， 爸爸媽媽應儘量滿足。 這也是培養親子關係的好方式。 但是， 父母如果總是“愛不釋手”， 只要寶寶一哭， 就抱在懷裡哄， 尤其在晚上， 常常抱到孩子睡熟後才把他放在床上。 時間長了， 寶寶就有了過分依賴的心理， 最後變成了只有抱著才肯睡覺的壞習慣。

客觀因素：錯誤做法導致壞習慣

很多時候， 寶寶的壞習慣都是大人幫他養成的， 要改正寶寶的壞習慣， 家長應該做這些：睡前一定要做好準備工作， 給寶寶創造一個良好的睡眠環境;平時要經常撫摸寶寶， 不要讓他感到孤單， 有充分的安全感就不會害怕一個人睡;不給孩子養成在手上抱著睡的習慣。

狠狠心告別抱睡

家有小女：不斷重複

如果孩子放在床上醒了就再哄他睡， 睡了再放床上， 這樣反復， 一般4—5次後， 他實在困了就會睡著了。 反正醒了就哄、睡了就繼續放， 這樣不斷重複， 讓寶寶慢慢習慣吧。

Younger：硬起心腸

有個老外同事， 說他不抱孩子時， 孩子哭了5個小時， 第二天哭了1小時， 第三天就好了， 關鍵是要硬得起心腸。

皮球媽：半懷抱、半床鋪

開始時依然是抱著他睡， 一旦睡著馬上放在床上， 但是媽媽不要馬上離開， 依然用身體挨靠著孩子， 這時孩子正處於輕度睡眠， 以為還是在媽媽的懷裡， 讓他慢慢適應“半懷抱、半床鋪”的感覺。

婷婷：放到床上有技巧

把寶寶放到床上可是要有技巧的， 媽媽盤腿坐床上， 把寶寶抱懷裡， 等孩子入睡後把腿分開， 輕輕地把寶寶放在床鋪上，

然後撤出抱著寶寶下半身的那只手， 把小枕頭塞在寶寶頭下麵， 再輕輕地抽出另一隻手。