冬天氣溫較低, 很多媽媽都擔心自己的寶寶會受涼。 因此寶寶會穿得暖暖的厚厚的。 但是一部分媽媽會讓寶寶睡覺的時候都穿著很厚的衣服, 以為這樣就會避免寶寶夜裡著涼。 生活常識這種以衣代被的做法可是對寶寶的健康非常有害的。 有這種做法或者想法的媽媽一定要及時改正, 否則會影響寶寶的健康發育。
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睡眠是大腦皮質抑制的過程, 全身各部分的活動普遍減少, 新陳代謝處於最低水準, 主要表現為心率呼吸減慢、血壓下降、胃液分泌及尿液生成減少, 其中要數肌肉鬆弛最明顯, 出現得也最早。 首先是眼瞼肌肉放鬆, 眼睛就會閉攏;緊接著是軀幹、四肢肌肉放鬆。 睡得愈熟, 肌肉的鬆弛也愈完全。
如果寶寶睡覺時多穿衣服, 而這些衣服又是緊身衣, 裹住了寶寶的身體, 那麼, 這不僅妨礙了全身肌肉的鬆弛, 而且還會影響寶寶的血液迴圈和呼吸功能,
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(1)不易感染皮膚病。 白天, 由於兒童經常尿褲, 褲子難以保持乾燥、清潔, 特別是棉褲, 細菌容易寄生繁殖, 另外, 兒童的皮膚細嫩、柔軟, 含水分較多, 蛋白質較少, 如果兒童的兩條腿和腹部常被潮濕的衣服浸著, 就容易長毛囊炎、皮炎等皮膚病,
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(2)能使嬰兒睡得舒服。 嬰兒期的兒童迅速生長, 有的人也稱為“神長期”, 在這個時期, 嬰兒的身高由出生時的50釐米左右增加到75釐米左右, 一年之內大約能長高25釐米, 比出生時長高了50%;體重的增加更加明顯, 從3—3.5千克左右增到9.4千克左右, 這時, 兒童若經常穿緊身衣服或不合體的衣服睡覺, 就影響嬰兒的血液迴圈, 不利於休息, 身體易產生疲勞, 在一定程度上也影響著嬰兒的身體發育。 因此, 母嬰兒脫衣睡覺能夠睡得更加舒服、坦然, 有利於兒童的健康發育。
(3)容易養成良好的衛生生活習慣。 我們知道, 兒童良好的生活習慣是從小開始培養形成的, 嬰兒期是兒童心理發展的重要時期,
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現在媽媽們應該瞭解到了, 寶寶正確的睡覺的方法是不要穿過多的衣物。 衣服儘量少穿, 穿一些舒服的小內衣小短褲就可以。 被子的薄厚程度也要注意適中。 不能太厚, 可能會增加寶寶的負擔。 如果擔心寶寶晚上會踢被子的情況, 可以讓寶寶在自己身邊睡覺。 最提倡的還是為寶寶準備一個舒適的睡袋, 這樣寶寶肯定能睡得非常香甜。