初生寶寶都是比較好動的。 在夜裡睡覺踢被子也是常事。 但是寶寶一踢被子， 爸爸媽媽們自然就沒有好覺睡了。 寶寶睡覺踢被子怎麼辦?今天就為新爸媽帶來福利， 列舉以下幾點解決方法。
1、如果寶貝在夜裡經常踢被子， 小肚子容易著涼， 易引起腹瀉和腹痛。 所以， 寶貝睡眠時居室的溫度要適宜。
2、不要讓寶貝在臨睡前過度興奮， 這樣寶貝會因睡不踏實而蹬被子。 另外， 睡覺時儘量不給寶貝穿衣褲， 蓋的被子要輕巧， 這樣會讓寶貝睡得舒服些。 在溫差大的季節， 為了避免寶貝蹬掉被子腹部著涼，
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3、如果寶貝總是改不了蹬被子的毛病， 寶貝睡覺時在他的小被子的兩旁分別壓上個小枕頭， 這樣寶貝就不容易把被子蹬開了。
另外， 爸爸媽媽們要注意為寶寶蓋輕而暖的被子。 其實寶寶踢被子很多時候是因為太熱了。 爸媽們應根據季節的變化來選擇被子。 晚上睡覺的時候可以適當開窗， 保持室內空氣新鮮。 媽媽還要觀察寶寶是怕熱的孩子還是怕寒的孩子， 以此來決定被子的薄厚。 太暖太重的被子寶寶是蓋不住的。
寶寶睡覺時還應避免環境中的光刺激。 要營造安靜的睡覺環境， 睡前別讓寶寶吃得過飽， 尤其是別吃含高糖的食物。 儘量穩定寶寶的神經調節功能，
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很多媽媽反映發現寶寶睡覺的時候經常踢被子， 大多媽媽會認為這是因為寶寶熱了而做出的本能反映。 其實熱不是寶寶踢被子的唯一原因， 寶寶很容易受外界的影響， 也有可能是因為寶寶身體不舒服。 因此， 爸媽們應該仔細觀察寶寶是什麼原因踢被子。 下面列舉幾種可能性， 供大家參考!
1、被子太過厚重
由於新生寶寶處於發育期， 比常人更怕熱， 如果被子太過厚實， 寶寶會感覺不舒服， 睡覺會不安穩， 最終以踢掉被子後才能安穩入睡。 另外， 被子過厚也會影響寶寶的呼吸， 寶寶也只能踢掉被子換來呼吸通順了。
2、睡眠時感覺不舒服
孩子睡覺時感覺不舒服也會蹬被子。
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3、患有佝僂病或貧血等疾病
佝僂病或貧血是孩子生長發育過程中的常見疾病。 當孩子有佝僂病或貧血時， 神經調節功能就不穩定， 容易出汗、煩躁和睡眠不安， 這些情況下， 孩子均容易蹬被子。
4、感覺統合失調
正常人的大腦皮層對所接受的感覺資訊， 包括視覺、聽覺、嗅覺、觸、味覺、皮膚感覺、體位感覺等， 會進行匯總分析後做出恰當的反應， 這個過程就是感覺統合作用。 大腦皮層發出的資訊正確， 身體的協調性就好。 反之， 如果孩子對所接受的各種感覺資訊不能做出恰當的反應，
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很多家長都有同樣的煩惱， 寶寶睡覺踢被子!寶寶一踢被子， 爸媽在半夜就要起來為寶寶蓋好幾次被子， 這樣讓要工作的父母深感哭鬧。 有什麼辦法可以防止寶寶踢被子嗎?下面就為大家介紹幾種方法， 一起學起來吧。
1、被夾固定被子
被夾是一種帶環套的夾子。 用夾子夾住被子的角， 將環套固定在床柱上， 被子就不會被踢開了。
小貼士：用被夾固定被子時， 要留出足夠的空間給孩子翻身， 否則孩子會睡得不舒服。
2、橡皮筋固定法
取4根橡皮筋(或鬆緊帶)， 分別縫在被子的4個角上， 縫製寬度與枕頭相同，
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3、開空調睡
晚上開空調睡覺， 屋子暖和， 寶寶就算踢被子也不怕。 不過開空調會使屋子裡空氣太幹， 讓寶寶的皮膚變得很乾燥。 可以再開一個增濕機， 平時要注意給寶寶多飲水， 多吃蔬菜水果。
4、選擇好睡袋
把寶寶裝進睡袋就不用擔心他踢被子了。 建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋， 可以隨時改裝成背心式睡袋， 以適應各種睡眠習慣的寶寶使用。 此外， 別忘了檢查領口看是否有細緻的小護墊包住拉鍊， 可避免拉鍊接觸寶寶皮膚引起不適。
5、露出小腳丫
寶寶的小腳露在外面， 通常他踢被子的次數會大大減小。爸爸媽媽們不如索性讓寶寶的小腳露在被子外面，睡覺的時候給寶寶穿上厚襪子，也就不會太冷了。
如何調理寶寶晚上睡眠寶寶睡覺踢被子，也側面反映了寶寶睡眠品質不太好。對於經常處於吃了睡睡了吃狀態的寶寶來說，睡眠品質是健康的標準。有些寶寶睡覺品質不好，會導致發育較緩慢。怎麼才能讓寶寶睡得安穩呢?我們一起來學習如何調理寶寶的睡眠吧!
1、適應寶寶的生理時鐘
寶寶在出生3個月之前一直都是在睡覺，這時爸媽絕對不能可以改變睡眠時間，應該根據寶寶的生理時鐘按時餵奶按時睡覺。這才是培養正確的睡眠習慣的基本方法。
2、哺乳後不要馬上睡覺
出生3個月後，寶寶的生理時鐘逐漸有規律，但是在這個時期也很難培養獨自睡覺的習慣。另外，哺乳後不要馬上睡覺，因此哺乳後最好陪寶寶玩耍。
3、營造寧靜感覺
人體在昏暗的環境下大量分泌出促進睡眠、有助於成長的激素，因此到了晚上時間，媽媽不妨在寶寶的房間裡只亮著小燈，儘量保持家中昏暗寧靜舒服的感覺。在漆黑的環境下，能分泌出最多的睡眠激素。同時也能讓寶寶漸漸產生對夜晚的認知。慢慢養成在日間活動，晚上休息的習慣，然後逐步將寶寶的生理時鐘調教至正常狀態。
4、保持適當溫度
保持適當的溫度，對於寶寶是否能安穩入眠十分重要。當寶寶穿上衣服睡覺後，媽媽要留意一下寶寶的體溫，只要身體不感覺太熱或太冷便可。媽媽可以用手撫摸一下寶寶的身體，如果寶寶沒有出汗，身體溫暖而不冷就是代表溫度適合。
通常他踢被子的次數會大大減小。爸爸媽媽們不如索性讓寶寶的小腳露在被子外面，睡覺的時候給寶寶穿上厚襪子，也就不會太冷了。 如何調理寶寶晚上睡眠寶寶睡覺踢被子，也側面反映了寶寶睡眠品質不太好。對於經常處於吃了睡睡了吃狀態的寶寶來說，睡眠品質是健康的標準。有些寶寶睡覺品質不好，會導致發育較緩慢。怎麼才能讓寶寶睡得安穩呢?我們一起來學習如何調理寶寶的睡眠吧!
1、適應寶寶的生理時鐘
寶寶在出生3個月之前一直都是在睡覺，這時爸媽絕對不能可以改變睡眠時間，應該根據寶寶的生理時鐘按時餵奶按時睡覺。這才是培養正確的睡眠習慣的基本方法。
2、哺乳後不要馬上睡覺
出生3個月後，寶寶的生理時鐘逐漸有規律，但是在這個時期也很難培養獨自睡覺的習慣。另外，哺乳後不要馬上睡覺，因此哺乳後最好陪寶寶玩耍。
3、營造寧靜感覺
人體在昏暗的環境下大量分泌出促進睡眠、有助於成長的激素，因此到了晚上時間，媽媽不妨在寶寶的房間裡只亮著小燈，儘量保持家中昏暗寧靜舒服的感覺。在漆黑的環境下，能分泌出最多的睡眠激素。同時也能讓寶寶漸漸產生對夜晚的認知。慢慢養成在日間活動，晚上休息的習慣，然後逐步將寶寶的生理時鐘調教至正常狀態。
4、保持適當溫度
保持適當的溫度，對於寶寶是否能安穩入眠十分重要。當寶寶穿上衣服睡覺後，媽媽要留意一下寶寶的體溫，只要身體不感覺太熱或太冷便可。媽媽可以用手撫摸一下寶寶的身體，如果寶寶沒有出汗，身體溫暖而不冷就是代表溫度適合。
