孩子蹬被, 是父母很頭疼的事。 尤其是立秋後天氣轉涼, 半夜裡孩子將被子蹬掉, 受涼後可能引起感冒及其它疾病。
其實, 父母不必為孩子蹬被而憂心忡忡。 仔細觀察以後, 便可以採取相應方法加以防範。
一、保持舒服睡姿。 有的孩子睡姿不正, 仰睡或俯睡, 都容易引起呼吸不暢, 因“憋得難受”會引起蹬被。 不妨讓孩子右側臥, 睡姿正確, 因憋氣睡不著的事就不會發生了。
二、被子厚薄合適。 孩子所蓋的被子要隨季節而更換, 厚薄要與氣溫相適應。
三、室內溫度適宜。 除了寒冷天氣要關緊窗戶, 平時室內窗戶應適當打開通風,
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四、睡覺以前, 別讓孩子看緊張刺激的卡通或“小人書”, 否則, 往往使得孩子睡不安穩而蹬被。
五、比較小的孩子, 不妨做一個寬鬆帶拉鍊的睡袋。 這樣可以保證不會蹬被。
當然, 真要因蹬被著涼而引起感冒, 還是要及時到醫院就醫。