寶寶磨牙是不正常的！及時預防

很多父母認為孩子磨牙是因為肚子裡面有了蟲， 會自行去藥店買驅蟲藥給孩子打蟲， 但是實際效果卻寥寥無幾。 因為孩子會磨牙， 肚子長蟲子只是其中一個原因， 還有其他一些原因， 比如孩子太興奮、吃太飽等等。 瞭解了寶寶磨牙的真實原因後， 我們才能幫助孩子改掉磨牙的問題。

睡前過於興奮

有些寶寶一整天都在外面盡情的玩耍， 晚上睡覺前， 腦海裡還不停的回想著白天的事情， 是大腦興奮。 在興奮狀態下入睡的孩子很容易會出現磨牙的現象， 而對於種類孩子， 主要的辦法是控制孩子的娛樂節目，

並且在孩子睡覺前讓他緩和一下， 聽一些讓人平靜的輕音樂， 能讓孩子在舒緩的狀態下入眠。

晚餐過飽

晚餐過飽也是孩子會磨牙的主要原因。 由於孩子吃晚餐吃的太多， 在孩子睡下的時候， 肚子內還有很多食物未被消化， 因此在孩子入睡後， 胃腸還會繼續工作， 來消化這些食物， 而此時， 咀嚼肌也會配合消化系統的工作， 一起參加工作， 從而導致孩子睡覺磨牙。 對於這個原因導致的磨牙的孩子， 父母應當注意避免讓孩子在吃晚餐時， 吃的太飽， 並且睡前儘量不要再吃東西， 要合理飲食。

缺鈣

孩子缺鈣， 會使孩子的情緒煩躁， 導致孩子晚上睡覺不安穩， 從而在睡覺的時候磨牙。 有的孩子挑食， 平時鈣元素攝取較少，

再加之喜歡呆在家裡， 很少參加戶外互動， 導致體內的鈣含量較低。 面對這種情況， 一方面， 父母應該帶孩子多參加戶外活動， 曬曬陽光， 促進體內鈣的吸收；另一方面， 可以通過吃鈣片或者魚肝油等外部途徑增加體內的鈣含量。

腸道寄生蟲

小孩由於胃腸道發育不完全， 會有一些寄生蟲寄生在腸道內， 比如常見的蛔蟲， 這些寄生蟲在小孩的腸道內掠奪營養食物， 刺激腸壁， 分泌有毒物質， 導致孩子睡覺磨牙。 面對這種情況， 父母可去藥店購買一些驅蟲藥， 注意平時的飲食衛生， 幫助孩子養成良好的飲食衛生習慣。

睡眠姿勢不好

孩子睡眠姿勢不好也會導致孩子磨牙， 因為孩子長時間睡覺側向一邊， 會造成咀嚼肌不協調，

從而導致孩子磨牙。 除此之外， 孩子蒙著頭睡覺也會導致睡覺磨牙。 父母平時應當多加注意孩子睡覺的姿勢， 一旦發現孩子睡覺姿勢不協調要及時幫孩子糾正。