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寶寶磨牙是不正常的!及時預防

很多父母認為孩子磨牙是因為肚子裡面有了蟲, 會自行去藥店買驅蟲藥給孩子打蟲, 但是實際效果卻寥寥無幾。 因為孩子會磨牙, 肚子長蟲子只是其中一個原因, 還有其他一些原因, 比如孩子太興奮、吃太飽等等。 瞭解了寶寶磨牙的真實原因後, 我們才能幫助孩子改掉磨牙的問題。

睡前過於興奮

有些寶寶一整天都在外面盡情的玩耍, 晚上睡覺前, 腦海裡還不停的回想著白天的事情, 是大腦興奮。 在興奮狀態下入睡的孩子很容易會出現磨牙的現象, 而對於種類孩子, 主要的辦法是控制孩子的娛樂節目,

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並且在孩子睡覺前讓他緩和一下, 聽一些讓人平靜的輕音樂, 能讓孩子在舒緩的狀態下入眠。

晚餐過飽

晚餐過飽也是孩子會磨牙的主要原因。 由於孩子吃晚餐吃的太多, 在孩子睡下的時候, 肚子內還有很多食物未被消化, 因此在孩子入睡後, 胃腸還會繼續工作, 來消化這些食物, 而此時, 咀嚼肌也會配合消化系統的工作, 一起參加工作, 從而導致孩子睡覺磨牙。 對於這個原因導致的磨牙的孩子, 父母應當注意避免讓孩子在吃晚餐時, 吃的太飽, 並且睡前儘量不要再吃東西, 要合理飲食。

缺鈣

孩子缺鈣, 會使孩子的情緒煩躁, 導致孩子晚上睡覺不安穩, 從而在睡覺的時候磨牙。 有的孩子挑食, 平時鈣元素攝取較少,

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再加之喜歡呆在家裡, 很少參加戶外互動, 導致體內的鈣含量較低。 面對這種情況, 一方面, 父母應該帶孩子多參加戶外活動, 曬曬陽光, 促進體內鈣的吸收;另一方面, 可以通過吃鈣片或者魚肝油等外部途徑增加體內的鈣含量。

腸道寄生蟲

小孩由於胃腸道發育不完全, 會有一些寄生蟲寄生在腸道內, 比如常見的蛔蟲, 這些寄生蟲在小孩的腸道內掠奪營養食物, 刺激腸壁, 分泌有毒物質, 導致孩子睡覺磨牙。 面對這種情況, 父母可去藥店購買一些驅蟲藥, 注意平時的飲食衛生, 幫助孩子養成良好的飲食衛生習慣。

睡眠姿勢不好

孩子睡眠姿勢不好也會導致孩子磨牙, 因為孩子長時間睡覺側向一邊, 會造成咀嚼肌不協調,

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從而導致孩子磨牙。 除此之外, 孩子蒙著頭睡覺也會導致睡覺磨牙。 父母平時應當多加注意孩子睡覺的姿勢, 一旦發現孩子睡覺姿勢不協調要及時幫孩子糾正。

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