寶寶磨牙的5大原因
1、腸道寄生蟲病
蛔蟲產生的毒素刺激腸道， 會使腸道蠕動加快， 引起消化不良， 臍周圍疼痛， 睡眠不寧；如果毒素刺激神經， 使神經興奮， 而導致磨牙。 同樣蟯蟲也會分泌毒素， 並引起肛門瘙癢， 影響孩子睡眠並發出磨牙聲音。 一般家長都認為磨牙的禍首是寄生蟲， 但是近年由於衛生習慣和條件改善， 寄生蟲引起的磨牙已經退居次要位置。
解決方法：有腸寄生蟲病， 就需及早驅蟲;有佝僂病的寶寶， 要補充適量的鈣及維生素D製劑。
2、精神過度緊張
不少孩子在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度，
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解決方法：給寶寶佈置舒適和諧的家庭環境， 晚間少看電視， 避免過度興奮。
3、消化功能紊亂
孩子晚間吃得過飽， 入睡時腸道內積累了不少食物， 胃腸道不得不加班加點的工作， 由於負擔過重， 會引起睡覺時不自主的磨牙。
解決方法：飲食宜葷素搭配， 改去挑食的壞習慣， 晚餐要清淡， 不要過量。
4、營養不均衡
有的孩子有挑食的習慣， 特別是不愛吃蔬菜， 形成營養不均衡， 導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏， 引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮， 牙齒便來回磨牙。
解決方法：寶寶吃飯應定時定量，
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5、牙齒生長發育不良
牙齒替換期間， 如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等， 使牙齒發育不良， 上下牙接觸時會發生咬合面不平， 也是夜間磨牙的原因。
解決方法：要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良， 如果有， 需磨去牙齒的高點， 並配製牙墊， 晚上戴後會減少磨牙。
寶寶磨牙帶來的危害
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孩子處在非常重要的發育階段， 如果不及時治療磨牙， 可能會帶來以下影響。
（1）長時間磨牙會影響睡眠。 夜間磨牙， 孩子有時自己可察覺到， 所以睡眠較淺。
（2）過度疲勞， 在吃飯、說話時引起下頜關節和局部肌肉酸痛， 張口時下頜關節還會發出響聲， 這樣吃飯和說話使寶寶有了負擔， 大大影響了生活品質。
（3）磨牙也會使牙齒本身受到損害。 由於牙釉質受到損害， 引起牙本質過敏， 遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛。
（4）磨牙時咀嚼肌會不停地收縮， 久而久之， 咀嚼肌增粗， 下端變大， 孩子的臉型發生變化， 影響美容。 有的人兒時磨牙沒有得到糾正， 可能一輩子都有磨牙的習慣。
（5）寶寶小時候有磨牙的情況， 如果沒有得到及時的糾正， 可能會影響一輩子。
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寶寶磨牙該怎麼辦
1、有腸寄生蟲病， 就需及早驅蟲;有佝僂病的寶寶， 要補充適量的鈣及維生素D製劑；
2、給寶寶佈置舒適和諧的家庭環境， 晚間少看電視， 避免過度興奮；
3、飲食宜葷素搭配， 改去挑食的壞習慣， 晚餐要清淡， 不要過量；
4、寶寶吃飯應定時定量， 寒溫適宜。 磨牙期間應讓寶寶少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品， 這些食物熱量高， 體內濕熱過盛， 更容易生病。 如果寶寶有挑食的毛病， 磨牙期間也應特別注意， 家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣， 儘量做到食物的均衡攝入， 讓寶寶吸收來自各種食物中的營養， 也能起到少生病， 增強抵抗力的作用。
5、要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，
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6、6分鐘按摩也有效把手心搓熱後， 放到寶寶的肚臍處輕輕按摩， 順時針、逆時針各轉2-3分鐘， 一天兩次。 按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動， 利於食物的消化。
