寶寶磨牙，別輕看

長期磨牙不僅會影響寶寶的睡眠品質， 還會使乳牙受到損害；寶寶夜間磨牙和白天吃飯時咀嚼食物牙適的摩擦不一樣。 咀嚼食物時， 牙齒間有食物墊的緩衝， 並不斷得到水分、唾液的潤滑， 從而可以減少其磨損。 而夜間磨牙一般是在熟睡後， 這時口腔內既無食物， 唾液分泌也很少， 牙齒得不到潤滑， 只能像推空磨盤一樣“幹磨' 使牙齒磨耗嚴重， 讓前牙變得短缺而影響美觀。

寶寶磨牙， 到底是什麼惹的禍？

很多家長認為磨牙無關大礙.只要不影響寶寶的正常生長發育就好， 無須擔心， 更不閑治療其實這種想法是錯誤的。

寶寶磨牙的5個真相

1、磨牙可以是階段性出現， 也可以每天發生， 1歲的寶寶在長牙期間， 牙齦被下麵的乳牙擠壓， 造成不舒服的感覺， 寶寶就會不由自主地想要去磨牙或咬手指頭。 這是暫時的， 等乳牙長出來後就會恢復正常了。

2、這個年齡的寶寶正處於第一叛逆期， 如果家長過於責備， 造成寶寶精神過於緊張， 心理受挫， 就會引發磨牙。

3、除此， 睡前玩耍情緒過於興奮、有口腔疾病的寶寶會在夜間磨牙。

4、還有20%~25%夜間出現磨牙的寶寶是腸道寄生蟲感染者。

5、睡前飲食過多造成的消化系統疾病， 如腸胃炎、消化不良等也會導致寶寶夜間磨牙。

寶寶磨牙， 家長應對指南

慎重看待出牙期

為避免在出牙期間因為疼癢造成寶寶不由自主地咬牙和磨牙，

家長可以讓寶寶咬磨牙棒、胡蘿蔔、蘋果等物， 達至改善作用， 也可以用溫水敷臉部， 使咬合肌肉松她。 還要及時調整寶寶夜間不合理的睡姿， 避免或減少夜間熟睡中的磨牙。

幫助寶寶調理腸胃

寶寶的腸胃發育還不完善， 也比較脆弱， 如果吃了刺激性的東西， 就會引起不適， 造成腸胃紊亂。 所以平日裡要給寶寶吃清淡的東西， 尤其是晚飯不要吃過多， 否則會造成腸胃的負擔， 也可以在飯後讓寶寶多走動走動， 給腸胃一個消化和緩解負擔的時間。

向偏食說NO

不要讓寶寶養成挑食的習慣， 飲食營養一定要均衡， 否則寶寶會由於體內鈣、磷代謝紊亂， 引起骨骼脫訴， 肌肉酸痛物神經紊亂， 常常出現汗多、夜驚、煩躁不安或夜間磨牙。

消滅腸道寄生蟲

很多寶寶的磨牙現象是因為肚子裡有蛔蟲弓起的， 媽媽們約定好定期到醫院檢查， 及時治療。 可以吃打蟲藥， 蟲子沒了， 自然就不會磨牙了。

心理呵護不能少

父母不要一味地指責正處於叛逆期的寶寶， 要耐心地正確引導寶寶， 盡裡不要在寶寶面前爭吵， 這會讓寶寶精神緊張， 從而夜間磨牙。 一些過度活躍的寶寶也會在夜間磨牙， 所以， 要給寶寶創造一個安靜舒適的睡眠環境。

口腔醫生給磨牙寶寶的建議

1、如果寶寶經常磨牙， 建議家長帶寶寶去口腔科檢查一下避免因為口腔疾病引發的磨牙狀況。

2、蛀牙初期通常會有輕度不適， 牙齒敏感、冷熱酸甜刺激微痛， 會不自主地磨牙或咬牙。

這時黑要及時到醫院檢查， 油治療對於頑固的磨牙症狀， 建議使用牙墊保護寶寶牙齒。 或在醫生的指導下， 臨睡前服小劑量鎮靜劑， 斷開大腦某區域的興奮性， 減少磨牙。

3、如果寶寶性格過於內向、膽小怕事、自卑、自閉等， 也會影響到頜面部咀嚼職肌肉的神經末梢功能亢進， 出現偶然或持久性的肌肉緊張狀況， 產生磨牙現象。 這時需要到心理醫院尋求醫生幫助， 儘快開展心理疏理治療。