寶寶祛暑防痱的妙招_寶寶如何祛暑防痱

養生之道網導讀：

痱子會使孩子白天晚上都不得安寧， 如果抓破了， 還會感染細菌， 嚴重會併發急性腎炎或引起敗血症而死亡。 家長們要重視寶寶祛暑防痱的妙招， 瞭解寶寶祛暑防痱的妙招有哪些？

1、風油精浴

在浴水中， 加入十幾滴風油精， 用此水洗浴後， 會渾身涼舒， 精神抖擻， 還有防止生痱子的效果。

2、十滴水浴

將十滴水3～5支加入浴水裡， 洗浴後， 雙目清明， 體表涼爽舒適。 尤其是小兒初生痱子， 洗浴幾次即可痊癒。

3、仁丹浴

一盆水， 大人加入一包仁丹， 小兒加入半包， 充分攪拌後使其溶解， 而後按常規洗浴，

浴後皮膚沁涼， 神志舒暢， 有助消暑祛熱提神。

4、翠衣浴

取翠衣（西瓜皮）若干， 去皮後搗汁， 塗抹身上， 5～6分鐘後用溫水洗淨；或直接用瓜皮搓擦十來分鐘， 再用水沖淨。 此法不僅可防痱子， 常洗可使皮膚細嫩。

5、菊花浴

取菊花適量， 煎汁去渣， 加入浴水中， 泡洗20分鐘左右，

再用水沖淨。 此浴有解暑、明目、清火、醒腦之功。

6、金銀花浴

取金銀花適量， 煎水， 濾汁後兌入浴水， 洗泡20分鐘左右， 再沖洗乾淨， 浴後涼爽舒暢， 治痱效果理想。

痱子， 醫學上叫紅色粟粒疹。 它刺癢難忍， 使孩子白天晚上都不得安寧， 如果抓破了， 還會感染細菌， 變成膿皰和小癤子， 甚至併發急性腎炎或引起敗血症而死亡。

這裡有一些防治痱子的小方法， 您不妨試試。

1、勤給寶寶洗澡

每天可洗1～2次。 水溫不宜過冷或過熱， 過冷使皮膚毛細血管驟然收縮， 汗腺孔閉塞， 汗液排泄不暢， 致使痱子加重;過熱則刺激皮膚， 使痱子增多。 洗澡水中可放入適量的“消毒去痱水”等， 浴後用柔軟的毛巾為寶寶蘸幹體表的水分， 在易出痱子部位塗上薄薄一層痱子粉。

2、居室內要通風

採取適當的方法降低室內溫度和濕度， 保持室內通風散熱， 以減少出汗、利於汗液蒸發。

3、穿衣要適宜

衣服要寬鬆、透氣、吸汗功能好， 特別是嬰幼兒， 要穿寬大、輕薄、透氣性能好的棉質內衣。 避免穿戴尼龍化纖製品， 內衣要經常換洗。 不要整天光著身子， 以免皮膚受到不良刺激。

4、保護好皮膚

加強皮膚護理， 保持皮膚清潔。 不要給寶寶搽過多的粉類爽身用品， 以免與汗液混合， 堵塞汗腺開口， 導致出汗不暢， 引起痱子。 還有， 要勤剪指甲， 保持雙手乾淨， 以免因痱子瘙癢抓撓皮膚引起細菌感染。

5、飲食衛生要牢記

注意飲食衛生， 給寶寶吃些清淡易消化的食物， 營養適當， 可多補充富含蛋白質和維生素的食品。

盡可能多給寶寶補充水分， 多喝涼白開水、菊花茶、金銀花露、綠豆湯、銀耳蓮子湯等， 多吃西瓜等新鮮的水果和蔬菜， 幫助寶寶解暑降溫， 但是不宜多喝冷飲。 如果因小兒缺鈣而引起多汗， 可適當補充鈣劑。