寶寶秋冬季感冒 媽媽如何應對

導讀：秋冬季是寶寶感冒的高發期， 令媽媽們擔心的是秋冬季的流行性☆禁☆感冒很難痊癒。 感冒還會引起其他的呼吸道感染等問題， 讓媽媽們著實擔憂。 下面， 就給各位媽媽們介紹幾種秋冬季寶寶的感冒療法， 一定能夠讓寶寶們快快痊癒。

水蒸氣

這是一種不錯的物理療法， 呼吸濕潤的空氣可以幫助軟化鼻腔的分泌物， 有沖洗呼吸道的效果。 即用空氣調節濕度來緩解寶寶的咳嗽問題， 將咳嗽不止的寶寶放在室溫為20度左右， 濕度為60-65%左右的環境下症狀會有所緩解。

如果寶寶咳嗽十分的嚴重， 可讓寶寶吸入蒸氣;或者抱著寶寶在充滿蒸氣的浴室裡坐5分鐘，

潮濕的空氣有助於幫助寶寶清除肺部的黏液， 平息咳嗽。 也可以在洗澡間關上門， 放熱水， 直到充滿水蒸氣， 抱寶寶呆上數分鐘。 或者給寶寶洗一個溫水澡也是一個不錯的選擇， 還可以讓寶寶放鬆。

濕潤的空氣

寶寶咳嗽的時候你可以嘗試改變家裡的空氣濕度。 上呼吸道感染時小兒的鼻腔黏膜已發炎， 有的咳嗽會因為空氣乾燥而變得嚴重， 一旦再吸入乾燥空氣將會使鼻腔更為不適， 並還會加重咳嗽。

因此， 要保持房間空氣濕潤， 可以使用加濕器(但要確保加濕器要經常清洗消毒， 防止水槽裡滋生細菌)、掛濕毛巾、用水拖地板或在房間裡放一盆清水等方法增加空氣濕度。

但家庭護理的始終是護理， 如果孩子的咳嗽和鼻塞症狀持續一周仍未見好轉， 應該儘快帶孩子看醫生。

墊高頭部

“俗話說‘高枕無憂’。 把枕頭墊高一點， 的確是減輕咳嗽的一種簡單方法。 咳嗽是人體的一種防禦反射， 呼吸道黏膜表面有許多纖毛， 它們不斷向口咽部擺動， 以清掃混入呼吸道的灰塵、微生物及異物。 感冒時， 呼吸道內滲出物、細菌、病毒及被破壞的白細胞堆積多了， 就會刺激黏膜， 用咳嗽的方式清理“垃圾”。 晚上平躺時， 呼吸道中的分泌物容易積聚， 會加重咳嗽。 所以， 把枕頭墊高一點能確保呼吸道暢通， 從而減輕夜咳。

但是各位媽媽也需要注意， 只墊高頭部， 不如不墊高。 頭部高高在上， 與脖子和後背形成一個夾角，

這種姿勢時間長了， 很傷頸椎。 最好是頭部、頸部、後背部從高到低同時墊高， 逐漸過渡， 形成一個從頭到背的斜坡。 有一種辦法值得借鑒：用兩個枕頭， 一個橫放， 另一個豎著搭在上面， 呈“T”字形狀。 這個方法難度較大哦， 各位媽媽如果沒有對此方法深入的瞭解不要貿然的使用。

白開水是“良藥”

咳嗽的寶寶經過呼吸道的水份丟失會很高， 氣道內相對缺水， 這會導致呼吸道內分泌物更加黏稠而不易咳出。

多喝水可以補充水分， 緩解寶寶脫水的症狀， 起到對咽喉部的濕潤和物理治療作用， 從而可以稀釋黏液分泌物， 使之容易被咳出。 飲水還可以促進血液迴圈， 加速身體代謝產物及毒素從尿中排出， 減少對呼吸道粘膜的刺激。

所以應多讓寶寶喝水以補充體內水分， 注意飲食， 提高機體抗病能力。 但需要注意的是這只適合六個月以上的寶寶。 還有， 喝水只能暫時緩解一下， 還是要到醫院的兒科檢查一下喉嚨， 有可能是扁桃體發炎， 寶寶不能長期有咳嗽現象， 患氣管炎就麻煩了。

休息好， 養好精神

生病後， 身體的器官需要更多的血液供給來提高免疫力進行恢復， 如果還在工作或學習， 身體的大部分養分都被大腦消耗了， 那麼就沒有充足的養分來養病， 這樣病就不容易好。

“孩子不會裝病”， 孩子生病後確實不像平時那樣愛活動了， 這是機體要求“休息”的信號。 休息時， 孩子很難控制自己， 安靜休息。 此時， 媽媽可以陪孩子安靜地躺著，

與他聊天， 撫摸他的頭部、背部， 還可以把他抱在懷裡， 給他講故事、聽音樂、玩玩具等。

但是有一個好的休息環境是一個大大的前提。 要保持一個空氣流通的環境。 新鮮的空氣對生病的孩子有好處， 通風並不會引起感冒， 而乾燥、通風不良的環境則會加重呼吸道疾病。 因此， 應儘量讓房間空氣保持通暢。 另外， 生病的孩子並不一定只能呆在家裡， 如果外面氣候適宜， 可以用推車把孩子帶出去享受陽光、新鮮的空氣。 所以， 休息環境也不可以只局限在寶寶的床上， 也可以帶他到外邊走走， 不過時間不可乙太長!

溫馨提示， 秋冬季是感冒等流行性疾病的高發期， 各位家長一定要在節假日期間避開人流多的集聚地， 外出時做好防護措施。