寶寶秋咳注意3個飲食禁忌

秋冬季節天氣變冷， 寶寶的抵抗力較弱， 自然也就容易受到疾病的侵擾， 感冒咳嗽最為常見。 有些父母認為， 咳嗽只是小病， 用不著看病吃藥， 過一陣子自己就好了。

專家強調：不要把咳嗽當成小病， 小兒長期咳嗽的危害很多， 一是轉變為典型性哮喘的可能性增加， 尤其是高敏體質的兒童， 幾率更大;二是降低免疫力， 免疫力低下又容易得病， 導致惡性循環;三是影響小孩子生長發育;四是增加了小兒藥物不良反應的幾率。

所以在小兒第一次咳嗽時就要快速地控制、治療， 特別是咳嗽快好的時候， 千萬不要鬆懈，

否則會加重病情， 或導致病情反復。 一定要一次把咳嗽徹底控制住以後再停藥。

中醫專家建議， 寶寶秋咳可以服用潤肺止咳的中成藥， 如川貝枇杷膏、念慈庵枇杷膏、養陰清肺顆粒等， 或是帶孩子看中醫喝湯藥治療。 寶寶秋咳， 除了服用止咳藥外， 還應注意飲食調理， 多喝水， 多吃潤肺止咳的食物， 胡蘿蔔、荸薺、番茄、豆腐、銀耳、梨、蓮藕、香蕉等。

飯後吃柿子化痰止咳

此外， 中醫專家還推薦一種很適合咳嗽患者吃的水果——柿子。 柿子營養豐富， 含有多種糖分、維生素及微量元素， 同時還具有清熱潤燥、化痰止咳的功效， 對咳嗽有很好的輔助治療的作用。

飯後吃柿子緩解寶寶秋咳

家長需要注意， 給孩子吃柿子最好選擇飯後。

這是由於人體空腹饑餓時胃酸增多， 而且濃度較高， 而現代研究發現， 柿子含有大量的單寧、膠質及可溶性收斂劑等成分， 若與高濃度胃酸相遇， 可能結成結石， 此時吃柿子容易得胃柿石症。 此外， 柿子雖好也不能貪多， 也不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦， 白薯等一起吃。

寶寶秋咳， 除了多吃潤肺食物， 還應注意幾個飲食禁忌：

1.忌寒涼食物：由於孩子多數脾胃虛弱， 過多吃寒涼食物， 還會造成脾胃功能下降， 更會導致咳嗽痰多。

2.忌補品：有的家長在孩子生病時給體質虛弱的孩子服用一些補品， 殊不知在孩子咳嗽未愈時服用補品， 反而更易使患兒的咳嗽難以好轉。

3.忌海鮮：魚、蝦、蟹等海鮮類食物， 腥味重， 容易刺激呼吸道， 魚蝦等還容易引起蛋白質過敏，

這些因素均可讓患兒咳嗽加重。