寶寶秋季咳嗽用食療

孩子一旦咳嗽， 媽媽要多觀察寶寶的症狀、食欲、情緒， 必要時應帶孩子到醫院就診， 不要自作主張給孩子用藥。 因為引發咳嗽的病因有很多種， 比如呼吸道炎症、呼吸道異物、過敏、肺炎、哮喘等都有咳嗽的症狀， 倘若媽媽僅憑孩子秋季咳嗽就誤認為是“上火”輕易給孩子用藥， 極有可能耽誤孩子真正的病情。 而且治療咳嗽的藥主要分為：鎮咳藥、祛痰藥和平喘藥， 這些藥物中有的含有麻醉劑類， 必須在醫生的指導下才能服用。 可在就醫之後， 進行適當食療。

風熱咳嗽食療：

梨+冰糖+川貝

把梨靠柄部橫斷切開，

挖去中間核後放入2～3粒冰糖， 5～6粒川貝(川貝要敲碎成末)， 把梨拼對好後放入碗裡， 上鍋蒸30分鐘左右即可， 分兩次給寶寶吃。 此方有潤肺、止咳、化痰的作用。 因為現在的寶寶普遍貪涼， 熱了就吹空調， 一年四季都在吃寒涼的水果， 所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

煮蘿蔔水

白蘿蔔洗淨， 切4～5薄片， 放入小鍋內， 加大半碗水， 放火上燒開後， 再改用小火煮5分鐘即可。 等水稍涼後再給孩子喝， 此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的。

還可以給孩子吃下列食物：

①柿子：性大寒， 能清熱、化痰、止咳。 一次最好吃一隻， 吃多了肚子會不舒服。

②西瓜：性寒， 能治一切熱症。 孩子在夏天如患了風熱咳嗽， 可給他多吃西瓜。

③枇杷：性涼， 能潤肺化痰止咳。

適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的吃。

④荸薺：性寒， 荸薺水能化痰、清熱。 取2～3只荸薺去皮， 切成薄片， 放入鍋中， 加一碗水， 在火上燒5分鐘即可。 此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

寶寶秋季咳嗽用食療

風寒咳嗽：

生薑+紅糖+大蒜

孩子患了風寒感冒， 喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用， 如果孩子同時還伴有咳嗽， 可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮， 要用小火煮10分鐘， 把蒜頭的辣味煮掉， 這樣孩子才肯喝。

蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣， 拍碎， 放入碗中， 加入半碗水， 放入一粒冰糖， 把碗加蓋放入鍋中去蒸， 大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。 當碗裡的蒜水溫熱時喂給孩子喝， 大蒜可以不吃。 一般一天2～3次， 一次小半碗。 大蒜性溫， 入脾胃、肺經，

治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好， 而且方便簡單， 孩子也願意喝。

烤橘子

將橘子直接放在小火上烤， 並不斷翻動， 烤到橘皮發黑， 並從橘子裡冒出熱氣即可。 待橘子稍涼一會兒， 剝去橘皮， 讓孩子吃溫熱的橘瓣。 如果是大橘子， 孩子一次吃2～3瓣就可以了， 如果是小貢桔， 孩子一次可以吃一隻。 最好配合大蒜水一起吃， 一天2～3次。 橘子性溫， 有化痰止咳的作用。 吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少， 鎮咳作用非常明顯， 而且孩子都願意吃。

小編總結：秋季天氣乾燥， 小兒咳嗽多發， 總是令父母很揪心。 處在發育階段的小孩肌膚柔弱， 抵抗外邪的能力較差， 又不懂得照顧自己以適應外界氣溫的變化， 因此容易被風寒、風熱、風燥所侵襲，

引起外感咳嗽。 同時， 他們胃腸薄弱， 易被生冷食品和油膩、煎炸的食物所傷， 導致消化功能失調， 內生濁痰， 阻塞氣道而引起咳嗽。 孩子的適應能力低， 免疫系統尚沒建立好， 如果不加以及時而正確地診治， 讓咳嗽“糾纏”上寶寶， 就很容易使寶寶落下呼吸系統疾病。