秋季， 寶寶的飲食要注意以下幾點：多選用清熱祛燥的粗糧雜豆， 如麥片、黃小米、玉米、綠豆、白芸豆等；多吃秋季當令的蔬果， 如蘿蔔、綠葉蔬菜、芋頭、南瓜、黃瓜、生梨等；儘量選食滋陰潤燥的葷菜， 如鴨肉、河魚、河蝦等等；多喝白開水， 飯桌上多一點湯水和蔬菜， 少一點油膩和葷菜。
不宜吃的：不要吃乾燥的東西比如炸的， 包括小食品（小孩吃的薯條、薯片， 還有開心果）。 有些寶寶說嗓子有點不舒服， 一問就是吃了開心果、吃了巧克力， 這個階段要避免這些食物的攝入。
著裝與保暖提高抗寒能力俗話說“凍九捂四”，
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注意保暖秋天中午天熱， 早晚較涼， 因此早晚要添加衣服， 不能一味的追求抗寒。 同時晚上氣溫較低， 要為寶寶蓋好被子， 防止著涼。
秋季疾病預防：
秋季時， 因為秋燥和氣溫變化大等原因， 寶寶很容易患咳嗽、腹瀉等疾病， 父母們要及早做好預防與防治準備。
咳嗽：
咳嗽不一定是病從醫學角度來講， 咳嗽是一種正常的生理防禦反射， 是人體自行清除呼吸道黏液的唯一辦法。
3歲以下的小兒咳嗽反射較差， 痰液不易排出， 如果父母一見小兒咳嗽， 便給予較強的止咳藥， 咳嗽暫時停止， 但痰液不能順利排出， 而大量蓄積在氣管和支氣管內，
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另外， 寶寶早上起床有幾聲輕輕的咳嗽， 這是生理現象， 只是清理晚上積存在呼吸道的黏液， 父母不必擔心。
分辨疾病性咳嗽：
寶寶咳嗽也是諸如感冒、支氣管炎、咽炎、哮喘、肺結核等疾病的表現， 因此也要給予一定重視。 但不同疾病所導致的咳嗽聲是有區別的， 如果能有所瞭解就能判斷疾病的輕重緩急， 這對治療是有幫助的。
