幾乎每個寶寶都發生過腹瀉， 特別是年齡較小的寶寶。 寶寶腹瀉時， 爸爸媽媽都很著急， 有些還會一股腦兒地給寶寶服用止瀉藥。 但是， 一些寶寶的腹瀉情況非但不見好轉， 反而更加嚴重。
寶寶腹瀉的問題可大可小， 爸媽們還是得多瞭解一些常識， 才不至於手忙腳亂。 一起來看看， 以下這些知識你都瞭解多少呢？
▍一、怎樣判斷寶寶得了腹瀉？
1、排便次數。 腹瀉時排便次數增多， 比如原來正常的排便習慣是每天大便1-2次， 為黃色條狀， 變為每天4-6次， 甚至10次以上。
2、大便性狀。 表現為稀水樣便、蛋花湯樣便， 有時是黏液樣便或者膿血便，
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溫馨提示：寶寶添加輔食後， 大便會變得比以前硬， 臭味加重， 質地也會隨著吃的東西而有所變化， 比如， 初加蔬菜時， 常常有綠色菜葉、黃色玉米粒、紅色番茄皮等沒有完全消化的成分隨寶寶大便排出。
這是新增加輔食時的常見現象， 爸爸媽媽可以多觀察幾天， 如果寶寶沒有明顯的不適， 可以繼續添加， 等到寶寶腸道適應後大便就會逐漸恢復正常顏色。
▍二、寶寶腹瀉的常見誤區
1、寶寶大便偏稀、次數多就是腹瀉？
很多母乳餵養的寶寶大便偏稀， 次數相對多， 但不一定是腹瀉。 “變稀”和“增多”才是腹瀉的特點， 判斷腹瀉並不是依據每天排便的次數和性狀，
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母乳餵養的寶寶可能每天排便6-12次， 也可能每3-4天才排便一次。 只要寶寶精神狀態好， 能吃能睡， 體重增長正常， 就屬於正常情況。
因為母乳中含有可溶性纖維素——低聚糖， 具有“輕瀉”的作用， 再加上母乳餵養的寶寶腸道中以雙歧桿菌佔優勢， 所以母乳餵養的寶寶大部分都大便偏稀， 次數偏多。
但這絕不是母乳餵養的缺點， 母乳不僅可以保證寶寶腸道健康發育， 還可以保證寶寶免疫系統成熟。 隨著寶寶消化功能的發育， 多在添加輔食後會自然好轉， 並不是患了腹瀉。
2、生吃蘋果止瀉
其實， 蘋果生治便秘， 熟治腹瀉。 如果寶寶拉肚子了還吃生蘋果， 那就適得其反了。
蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。
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因此， 寶寶腹瀉建議不要吃生蘋果， 而是吃煮熟的蘋果， 最好連皮一起吃， 效果會更好些。
具體可以這樣做——
把蘋果洗乾淨， 連皮放入沸水中煮幾分鐘， 用勺子刮果泥給寶寶吃。 每天4次， 每次約100克， 一歲以下的寶寶每次約50克， 每天3-4次。
3、接種輪狀病毒疫苗就百分百保險了
80%的嬰幼兒腹瀉是由病毒感染引起的， 主要病原為輪狀病毒。 輪狀病毒感染全年都可能發生， 以每年10月到第二年的2月比較高發（因此被稱為秋季腹瀉），
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接種輪狀病毒疫苗可以在一定程度上減少秋季腹瀉的群體性流行， 但寶寶的抵抗力各有不同， 病毒也有不同的亞型， 所以， 有些寶寶接種疫苗後， 仍然會感染輪狀病毒。
口服輪狀病毒疫苗小知識：
輪狀病毒疫苗價格在140-160元左右， 不需要打針， 還是比較方便的。 疫苗起效要有一個過程， 一般在每年的8-10月口服輪狀病毒疫苗比較好。
Tips：預防寶寶輪狀病毒感染， 爸爸媽媽要注意以下幾點：
◆注意衛生， 勤洗手。
◆儘量不吃生的、涼的食物， 以及涮的食物， 也就是沒有煮熟煮透的食物。
◆疾病流行季節，
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◆如果其他寶寶有腹瀉和嘔吐的症狀， 要注意隔離。
▍三、寶寶腹瀉的家庭護理要點
1、少量多次， 及早補充水分。
腹瀉的時候， 從大便裡丟失了很多水分和電解質， 所以要補充水分， 防止出現脫水的情況。 爸爸媽媽可以選擇以下其中一種方法補液。
◆第三代口服補液鹽。 相對自製的米湯鹽水， 這個成分比較科學， 一般的藥店就可以買到。 有些媽媽擔心寶寶一次喝不完那麼多口服補液鹽， 故意只倒一半的粉末加一半的水， 剩下的第二次再配， 這種做法是錯誤的。 正確的做法是按照說明書的要求一次性配好。
◆自製的米東加鹽。 具體方法是：米湯500毫升， 細鹽1.75克（大約半啤酒瓶蓋）， 將鹽放到米湯中， 每隔5-10分鐘，喂寶寶10-20毫升，持續4-6小時就可以糾正脫水症狀。
2、餵養得法，防止營養不良。
如果寶寶病情不是很嚴重，一般不需要禁食，但需要遵循少量多餐的原則。母乳餵養的寶寶可以繼續吃母乳，但媽媽的飲食含脂量要低一些，否則會使腹瀉加重。
6個月以內人工餵養的寶寶，可以按平時量喝奶。6個月以上已經添加輔食的寶寶，可以吃一些容易消化的食物，比如稀粥、爛麵條、肉粥、魚肉末、少量蔬菜泥、新鮮水果汁等。
但如果寶寶有嚴重的嘔吐，就需要暫時禁食4-6小時，以防寶寶嘔吐時被食物嗆到。禁食是指禁固體的食物，半流食剛開始也不要吃，但不能禁水和液體。
3、保持寶寶的小屁屁清潔、乾燥。
寶寶腹瀉時排便次數增加，便便對皮膚的刺激比較大，因此，每次排便後都要用溫水清洗，用柔軟的棉布吸幹，保持局部乾燥。如果寶寶屁股已經開始糜爛，可以擦一些油性的物質，促進癒合。
▍四、如何區分感染性和非感染性腹瀉
非感染性腹瀉，多是食源性因素。比如消化不良，會表現為大便中有原始食物顆粒，不伴發燒，偶爾可能會有嘔吐。
過敏性腹瀉，一般在吃了某種食物幾個小時或1-2天內出現，會有反復，與吃的食物明顯相關。氣候原因，一般與變天、換環境有關。這種腹瀉，一般調整飲食或改變環境就可以糾正。
細菌、病毒等感染性因素引起的腹瀉，一般會先有發燒，而且前期多有嘔吐的表現。發燒、嘔吐之後，第一次排便不一定是腹瀉，但緊接著就會出現腹瀉。細菌感染性的腹瀉，大便中常常會看到黏液，甚至會有膿血樣物質，每次的排便量不多。
病毒感染性的腹瀉，多為稀水樣大便，每次排便量很多，而且容易出現脫水（所以一定要注意少量多次補液！！！）。
▍五、腹瀉什麼情況要看醫生？
1、一般情況下，寶寶出現腹瀉時，如果精神狀態正常，沒有明顯的嘔吐，爸爸媽媽可以先不著急帶小孩去醫院，但是建議將寶寶新鮮的大便標本，放在乾淨的盒子或者保鮮袋裡，去離家最近的醫院化驗（排除痢疾）。
不建議去特別多人排隊的醫院，因為大便的化驗最好是在半小時左右，不超過1小時就出結果，這樣大便的檢查結果才比較準確，如果超過1個小時參考價值就不大了。
2、病情嚴重，比如高燒、精神狀況差、嘔吐嚴重等;或者腹瀉導致寶寶出現了脫水的症狀，例如寶寶已經連續4小時沒有排尿，口腔黏膜比較乾燥，哭的時候沒有眼淚等，這些都是脫水的早期表現。遇到這些情況，就要及時帶寶寶就醫。
提示：還不到3個月的寶寶發生腹瀉，病情發展很快，拖延可能危及健康，建議及早就醫。
每隔5-10分鐘，喂寶寶10-20毫升，持續4-6小時就可以糾正脫水症狀。
2、餵養得法，防止營養不良。
如果寶寶病情不是很嚴重，一般不需要禁食，但需要遵循少量多餐的原則。母乳餵養的寶寶可以繼續吃母乳，但媽媽的飲食含脂量要低一些，否則會使腹瀉加重。
6個月以內人工餵養的寶寶，可以按平時量喝奶。6個月以上已經添加輔食的寶寶，可以吃一些容易消化的食物，比如稀粥、爛麵條、肉粥、魚肉末、少量蔬菜泥、新鮮水果汁等。
但如果寶寶有嚴重的嘔吐，就需要暫時禁食4-6小時，以防寶寶嘔吐時被食物嗆到。禁食是指禁固體的食物，半流食剛開始也不要吃，但不能禁水和液體。
3、保持寶寶的小屁屁清潔、乾燥。
寶寶腹瀉時排便次數增加，便便對皮膚的刺激比較大，因此，每次排便後都要用溫水清洗，用柔軟的棉布吸幹，保持局部乾燥。如果寶寶屁股已經開始糜爛，可以擦一些油性的物質，促進癒合。
▍四、如何區分感染性和非感染性腹瀉
非感染性腹瀉，多是食源性因素。比如消化不良，會表現為大便中有原始食物顆粒，不伴發燒，偶爾可能會有嘔吐。
過敏性腹瀉，一般在吃了某種食物幾個小時或1-2天內出現，會有反復，與吃的食物明顯相關。氣候原因，一般與變天、換環境有關。這種腹瀉，一般調整飲食或改變環境就可以糾正。
細菌、病毒等感染性因素引起的腹瀉，一般會先有發燒，而且前期多有嘔吐的表現。發燒、嘔吐之後，第一次排便不一定是腹瀉，但緊接著就會出現腹瀉。細菌感染性的腹瀉，大便中常常會看到黏液，甚至會有膿血樣物質，每次的排便量不多。
病毒感染性的腹瀉，多為稀水樣大便，每次排便量很多，而且容易出現脫水（所以一定要注意少量多次補液！！！）。
▍五、腹瀉什麼情況要看醫生？
1、一般情況下，寶寶出現腹瀉時，如果精神狀態正常，沒有明顯的嘔吐，爸爸媽媽可以先不著急帶小孩去醫院，但是建議將寶寶新鮮的大便標本，放在乾淨的盒子或者保鮮袋裡，去離家最近的醫院化驗（排除痢疾）。
不建議去特別多人排隊的醫院，因為大便的化驗最好是在半小時左右，不超過1小時就出結果，這樣大便的檢查結果才比較準確，如果超過1個小時參考價值就不大了。
2、病情嚴重，比如高燒、精神狀況差、嘔吐嚴重等;或者腹瀉導致寶寶出現了脫水的症狀，例如寶寶已經連續4小時沒有排尿，口腔黏膜比較乾燥，哭的時候沒有眼淚等，這些都是脫水的早期表現。遇到這些情況，就要及時帶寶寶就醫。
提示：還不到3個月的寶寶發生腹瀉，病情發展很快，拖延可能危及健康，建議及早就醫。
