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寶寶秋季腹瀉應該吃什麼

秋季腹瀉易發年齡:6個月-4歲 高峰期 6個月-2歲

一、寶寶秋季腹瀉

1、腹瀉原因

內因:消化系統發育問題, 消化酶未發育好

外因:病毒感染

病毒感染途徑:

(1)呼吸道, 空氣傳染;

(2)糞便到口的傳染(寶寶在地上爬, 接觸不潔淨的東西或是別的小孩已感染病毒通過接觸而傳染)

2、感染潛伏期

24-72小時, 病程多為5-8天

3、感染症狀

拉肚子, 來勢猛, 大便稀呈蛋花狀, 不成形, 一天拉的次數少則3、4次, 多則7、8次, 一般少於10次, 精神狀態仍較好, 眼窩凹陷, 則有缺水症狀, 需補水。

4、病毒性☆禁☆感染與細菌性☆禁☆感染

病毒性:查血項基本正常, 白細胞會略高, 用抗生素無效。

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細菌性:查血項顯示高出, 用抗生素有效。

二、腹瀉預防

(1) 打輪狀病毒疫苗

輪狀病毒疫苗, 只管一季, 每年都需接種, 分進口和國產的, 建議有國產的用國產, 用過後即使發病, 症狀會比別人輕, 病程會縮短。

(2) 飲食上需注意(後面附詳細介紹)

後面會有提到, 在營養補充過程中, 乳鐵蛋白是提高寶寶抵抗力最佳的營養物質。 配方奶粉中也含有乳鐵蛋白, 愛怡樂就是含有乳鐵蛋白的奶粉。 媽媽們補充食物營養時一定要多以提高寶寶抵抗力為主!

(3) 氣溫變化大, 要隨時加減衣服, 外出包裡要多放件衣服。

(4) 少到超市、商場等公共場所

(5) 注意衛生, 奶瓶等器具要及時消毒, 進門要先洗手, 飯前便後也要洗手。

三、腹瀉治療

(1) 調整飲食

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拉肚子時不能吃雞蛋、雞湯等葷湯, 肉、魚、蝦等蛋白質也不能吃, 奶也要停掉(因奶產氣會發脹, 會增加大便次數, 所以要停用), 奶需要停15-20天, 6個月-1歲寶寶如要吃奶, 可買專門的腹瀉奶粉, 1歲以上可吃些米湯、稀飯, 以幫助恢復消化系統功能, 蛋白質豐富的食物寶寶不宜消化, 營養過剩反而會增加寶寶腸道的消化負擔, 這時候可以用益生元、益生菌配合調理寶寶腸道, 愛怡樂的配方中含有益生元能夠調節寶寶腸道內的菌落環境, 促進腸道系統發育。

(2) 治療

一但發現脫水, 或大便呈噴射狀需立刻上醫院, 經醫生確診, 一般會開含糖口服的粉沫沖劑, 不需要掛水, 自己也可調製補水沖劑(1000ml水+3.5g鹽+2g小蘇打+20g糖或葡萄糖)儘量多給寶寶喝。

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(3) 對症療法(此項由醫生處理)

四、腹瀉的飲食

1、胡蘿蔔泥

功效:健脾, 幫助消化, 對視力好, 胡蘿蔔素含複合維生素B族, 含脂肪, 糖內和大量果膠, 可以吸收水份, 減輕腸蠕動, 從而緩解腹瀉。

作法:手洗淨, 胡蘿蔔去根去須, 蒸或煮熟, 建議蒸, 用勺子撚成泥狀服用。

適用:1歲以內小寶寶可食用。

2、粟子粥

功效:助消化, 補腎, 健脾, 補中氣, 止瀉, 含脂肪, 澱粉, 糖, 蛋白質, 維生素B, 脂肪酶等。

原料:板粟15個, 大米60g

作法:粟子外表皮去掉, 開水燙一下可輕鬆將內表皮去掉, 再晾乾, 磨成粉, 將米、水、粟子粉小火同煮1小時即可, 注意粟子一定要15個, 自己做的好, 外面賣的現成的粟子粉不純。

適用:脾胃虛的人群(一歲以上寶寶拉出的大便總是不成形, 散的, 這些都說明可能有脾虛的問題,

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可以適當補一下)當然也不可過多食用。 1歲以內小寶寶可食用。

療程:一個療程吃3-5天, 早晚空腹當飯吃。

3、蘋果泥

功效:補鋅, 生津止渴, 健脾合胃, 治療腹瀉, 口渴, 胃口不好不想吃飯的可多吃蘋果。

原料:紅富士比較好, 嘎啦果不屬於蘋果。

作法:切成片, 隔水蒸, 搗爛吃。 (生的刮著吃幫助消化, 但不具有治療作用)

適用:1歲以內小寶寶可食用。

4、白扁豆、瘦肉(梅條肉)

功效:白扁豆是很好的中藥, 含脂肪油、蛋白質、維生素A、B、C、D、礦物質, 糖、鈣、磷、鐵, 健脾, 化濕, 止瀉(有的寶寶拉肚子也有濕氣太重的原因)

原料:白扁豆50g, 瘦梅條肉100g (一定要白扁豆)

作法:肉切成丁, 焯水, 白扁豆、肉, 放鹽, 煮滾後文火煮, 肉、扁豆都爛, 用勺子壓爛才行, 可根據口味加點鹽或糖,

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拌飯。

注意:1歲半以內的寶寶不能吃。

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