寶寶秋季腹瀉試試這些保健粥

秋季是寶寶腹瀉高發期， 寶寶腸胃嬌嫩， 餵養方法不當、氣候變化、病菌感染等因素都容易使寶寶發生腹瀉。 寶寶腹瀉時， 有的家長會給孩子禁食， 這其實是不對的。 那麼寶寶腹瀉時到底該怎麼吃呢？

寶寶腹瀉時無需禁食， 應繼續餵養

有的家長認為寶寶腹瀉時應該要禁食， 這樣能減輕腸胃負擔， 從而減緩胃腸蠕動， 減少腹瀉的次數。 但事實恰恰相反， 禁食導致的饑餓感反而會促使胃腸蠕動次數成倍的增加， 腹瀉次數也隨之會增加。 腹瀉飲食新理念是提倡繼續餵養， 不需禁食， 以免孩子短期內體重大幅下降，

寶寶腹瀉時要注意預防脫水

寶寶腹瀉時注意口服補液， 預防脫水從腹瀉起病時就應開始。 應讓寶寶每日少量多次飲水或稀粥等， 或增加哺乳次數， 或餵養稀釋奶及口服補液鹽（ORS）。

口服補液鹽用量：寶寶每次排完稀便後， 要補充一定量的補液鹽， 一直吃到腹瀉停止。 一般小於6個月的小孩每次50ml， 6個月到2歲每次100ml， 2-10歲每次150ml， 10歲以上的患兒能喝多少就給喝多少。

寶寶腹瀉期間試試這些保健粥

腹瀉後的寶寶脾胃功能差、失水量多， 因此在飲食上應適當補充一些清淡的、易消化的食物， 多為寶寶補充水分。 家長可選用一些具有健脾止瀉、消積導滯作用的中藥做成藥粥進行調養。

山藥扁豆粥：去皮山藥30克、白扁豆15克、粳米30克。 先將粳米、扁豆放入鍋中加水煮八成熟， 再將山藥搗成泥狀加入一起煮成稀粥， 加白糖適量調味， 每天2次。

山楂神曲粥：山楂50克、神曲15克、粳米30克。 先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量， 煎煮半小時後去掉藥渣， 再加入粳米煮成稀粥， 加適量白糖調味， 每天2次。