寶寶秋季腹瀉食療粥

每年一入秋， 兒科門診就會接診不少腹瀉的患兒。 有的家長認為寶寶是吃東西吃壞了肚子， 因此盲目給寶寶禁食。 也有家長認為寶寶由於拉肚子失去了許多營養元素， 需要大量地補充營養， 因而盲目地給寶寶餵食牛奶、雞蛋等高蛋白的食物。 其實， 這些做法都是不正確的。
專家說， 秋季小兒腹瀉高發， 主要是嬰幼兒年齡小、自身抗病能力低下， 而秋天季節輪狀病毒比較活躍， 這種病毒會在腸道中繁殖、侵襲腸黏膜， 導致腸內滲透壓增高、腸內水分增多， 而致使稀水樣便的出現。

食療粥應對秋季腹瀉
中醫治療小兒秋季腹瀉有個基本方劑：
二花6克、連翹6克、蒼術6克、藿香3克、山藥6克、烏梅5克、地錦草6克、車前草9克。 醫生可根據患兒自身病情進行辨證治療， 如果患兒“濕多於熱”， 可輔以澤瀉、豬苓等中草藥加減；如果患兒“熱多於濕”， 則可再加入適量的滑石、白頭翁等。 如果患兒腹瀉非常嚴重， 應加入一些收澀止瀉的藥物， 如芡實、赤石脂等。
家長需要注意的是， 腹瀉後的寶寶脾胃功能差、失水量多， 因此在飲食上應適當補充一些清淡的、易消化的食物， 多為寶寶補充水分。 家長可選用一些具有健脾止瀉、消積導滯作用的中藥做成藥粥進行調養。 下面介紹兩道效果很好的藥粥。
山藥扁豆粥：
去皮山藥30克、白扁豆15克、粳米30克。 先將粳米、扁豆放入鍋中加水煮八成熟， 再將山藥搗成泥狀加入一起煮成稀粥， 加白糖適量調味， 每天2次。
山楂神曲粥：
山楂50克、神曲15克、粳米30克。 先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量， 煎煮半小時後去掉藥渣， 再加入粳米煮成稀粥， 加適量白糖調味， 每天2次。
連結：寶寶腹瀉如何防護？
要注意飲食衛生， 嬰幼兒使用的奶瓶及用具要定時消毒， 不用時要用清潔布蓋好。 因為奶瓶容易污染， 要儘量用水杯和碗勺代替奶瓶。 不要把嬰幼兒食品放置太長時間， 最好做一頓吃一頓。 小兒吃飯前一定要洗手。
由於腹瀉可引起尿布皮炎和尿道上行性☆禁☆感染， 所以每次寶寶大便後應及時換尿布， 並用溫開水沖洗肛門及臀部。
對於秋季腹瀉， 正確的做法是為寶寶補水， 嚴重的話需要就醫， 並做好防護工作。
（兼職編輯：楊柳燕）