如今社會的發展, 使得人們的生活水準有了提高, 但是很多的“富貴病”也越來越多的出現在人們的生活中。 尤其是小寶寶, 由於腸胃消化功能發育還未完全, 很多小寶寶多會出現“積食”的病症。
小編要提醒咱們的爸爸媽媽, 寶寶積食不是小問題, 它不僅增加寶寶腸、胃、腎臟的負擔, 還可能給這些臟器帶來疾病。 因此, 需要父母們引起足夠的重視。
寶寶積食的原因
現在的孩子不愁吃不愁喝, 節日期間大吃大喝的情況往往比以往少了許多。 既然這樣, 寶寶為何還會積食呢?少了大吃大喝並不等於說孩子吃得少了。
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由於兒童食品種類的增加, 其實, 寶寶吃的東西往往比以前更多、更雜, 而一些不合理的飲食非常容易形成積食, 比如:紅薯和花生, 紅薯和雞蛋, 冷熱食物混合吃, 尤其是先吃熱食後吃冷食, 非常容易造成食物在胃內“打架”。
積食寶寶的表現
如果寶寶有了下列表現, 那就是患了積食:
寶寶在睡眠中身子不停翻動, 有時還會咬咬牙。 所謂食不好, 睡不安;
寶寶最近大開的胃口又縮小了, 食欲明顯不振;
寶寶常說自己說肚子漲, 肚子疼;
可以發現寶寶鼻樑兩側發青、舌苔又厚又白, 還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
積食會引起噁心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等症狀。
避免積食靠預防
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調整飲食結構:
給孩子安排多吃些易消化的食物, 不要總怕寶寶營養不夠而盲目添加營養飲食。
飲食不宜過飽:
營養再豐富的食物也不能吃太多, 否則非但不利於強身, 弄不好反而會形成食積、腹瀉等狀況。
對付寶寶積食的方法有這些
飲食療法
糖炒山楂
功能:清肺、消食。 尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法:取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀, 可改用白糖或冰糖), 入鍋用小火炒化(為防炒焦, 可加少量水), 加入去核的山楂適量, 再炒5-6分鐘, 聞到酸甜味即可。 每頓飯後讓孩子吃一點。
山藥米粥
功能:調補脾胃, 滋陰養液。 運用于小兒積食不消, 吃飯不香, 體重減輕, 面黃肌瘦。
做法:取幹山藥片100克, 大米或小黃米(粟米)100克, 白糖適量。
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白蘿蔔粥
功能:開胸順氣, 健胃。 對小兒消化不良, 腹脹有療效。
做法:白蘿蔔1個, 大米50克, 糖適量。 把白蘿蔔、大米分別洗淨。 蘿蔔切片, 先煮30分鐘, 再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。 煮至米爛湯稠, 加紅糖適量, 煮沸即可。
按捏療法
捏脊
讓患兒面孔朝下平臥。 家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側, 隨捏隨按, 由下而上, 再從上而下, 捏3-5遍, 每晚一次。
揉中脘
胸中與肚臍連線的二分之一處, 即是中脘穴位。 家長用手掌根旋轉按揉, 每日兩次。
摩湧泉
足底心即是湧泉穴。 父母以拇指壓按湧泉穴, 旋轉按摩登30-50下, 每日兩次。
運動療法
戶外活動
堅持讓孩子做戶外活動。
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飯後散步
吃完飯後, 帶著寶寶溫和地散步半小時到一小時。
藥物療法
小兒化食丸
當寶寶貪食受涼後, 引起肚腹脹滿, 噁心嘔吐、煩躁口渴、舌苔黃厚、大便乾燥時, 可服用小兒化食丸
包裝:每丸1.5g
用法:1歲以下每次服用1丸, 每天2次, 大於1歲每次服用2丸, 每天2次
提示:要用開水溶化後服用
小兒消積止咳口服液
當寶寶因積食引起咳嗽、喉痰鳴、腹脹如鼓, 不思飲食、口中有酸臭氣味時, 可服用小兒消積止咳口服液
包裝:每支10ml
用法:
小於1歲每次服用5ml, 每天3次;
1-2歲每次服用10ml, 每天3次;
2-4歲每次服用15ml, 每天3次;
5歲以上每次服用20ml, 每天3次。
提示:溫開水送服, 二歲以上的寶寶可直接飲服。