寶寶積食了怎麼辦

現在生活條件好了， 家長有什麼好東西都給寶寶吃。 可是一旦因為寶寶吃的東西太雜， 就容易造成積食。 如花生和紅薯混合吃， 紅薯和雞蛋混合吃， 冷熱食物混合吃（尤其是先吃熱食後吃冷食）， 都容易造成胃內“混戰”， 使寶寶消化功能紊亂， 出現積食。 吃過多油膩的食物後腹部受涼， 也容易導致胃腸功能失調， 出現積食。 積食不是小問題， 它會給寶寶的腸、胃、腎臟增加負擔， 引起寶寶噁心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發熱、皮色發黃、精神萎靡等症狀， 還可能造成腸、胃、腎臟的病變， 家長們要尤為注意。

寶寶積食的主要症狀有：
寶寶最近胃口變小了， 食欲明顯不振。
寶寶在睡眠中身子不停翻動， 有時還會咬牙。
寶寶常說自己肚子脹， 肚子疼。
寶寶鼻樑兩側發青， 舌苔白且厚， 呼出的口氣中有酸腐味。
1、防病勝於治病
哺乳期的媽媽飲食要注意忌口。 處在哺乳期的媽媽飲食要清淡， 避免高脂肪、高蛋白飲食。 媽媽飲食無度， 寶寶就可能出現“奶積”。 調整寶寶飲食結構。 多讓寶寶吃易消化、易吸收的食物， 不要一味的給寶寶增加高熱量、高脂肪的食物。 讓寶寶多吃蔬菜、水果、少吃肉， 適當增加米食、麵食， 高蛋白飲食適量即可， 以免增加寶寶的腸胃負擔。
寶寶晚上不要吃得太飽。 幼兒時期的寶寶白天活動量大， 吃東西能消化， 但晚上胃蠕動滿了， 就容易積食。 因此， 晚上吃飯時， 別讓寶寶吃的太飽。 即使喝配方奶， 也要多加些水， 少放一點兒奶粉。 讓寶寶吃七分飽。 食物再有營養也不能吃太多， 否則不但不能強健身體， 還會適得其反， 傷害寶寶的身體。 睡醒後的1小時內不要讓寶寶進食。 寶寶剛睡醒後的1小時內不要進食， 因為胃腸等內臟從休息狀態運轉到正常狀態需要一點兒時間， 這時候最好不要給它們增加負擔， 否則就容易造成積食。 三餐要定時定量。 寶寶一日三餐要定時定量， 不能饑一頓飽一頓， 影響消化功能的正常運轉。
2、寶寶積食護理方案與就診建議
一旦寶寶出現積食， 家長需要注意以下幾個方面：
堅持戶外活動， 當太陽好、風輕的時候， 帶寶寶出去活動半小時到一小時。 飯後帶寶寶溫和散步半小時到一小時。 合理飲食。 寶寶的飲食要選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麵湯、麵條等， 不吃油炸、膨化食品， 少吃甚至不吃肉類食物， 可適當吃些魚蝦。 如果寶寶一歲左右， 還可以選擇藥物治療。