寶寶積食咳嗽怎麼辦：食療配按摩效果立竿見影

1 寶寶積食咳嗽， 調理肺胃咳嗽自愈

小兒咳嗽常夾積食、痰濕， 單單止咳藥不管用， 因而我臨床主張重點調理肺胃， 順應肺胃生理特點， 恢復肺胃正常功能， 痰和積食自去， 咳嗽自愈。

2 寶寶積食咳嗽：給寶寶吃白蘿蔔粥

上面說寶寶積食咳嗽， 重點是調理肺胃， 所以食療法是最好的調理的方法， 既健康又營養：

功能：開胸順氣， 健胃。 對小兒消化不良， 腹脹有療效。

做法：白蘿蔔1個， 大米50克。 把白蘿蔔、大米分別洗淨。 蘿蔔切片， 先煮30分鐘， 再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。 煮至米爛湯稠， 加紅糖適量， 煮沸即可。

提示：白蘿蔔本就是清涼敗火的食物， 平時經常單獨做湯給寶寶喝， 但可能是因為味道的緣故， 孩子並不愛吃， 現在放在粥中， 又加了紅糖， 孩子愛吃多了。

3 寶寶積食咳嗽：白芝麻加冰糖沖泡

寶寶出現積食性咳嗽時， 可以用生的白芝麻加冰糖， 用開水沖泡， 放溫後， 給寶寶喝。 只要喝水， 不用吃芝麻， 如果冰糖加太多， 太甜， 可以再加一些白開水稀釋。

效果立竿見影， 很不錯， 再通過按摩搭配喝白芝麻水同時使用， 效果為佳

4 寶寶積食咳嗽：按揉天突

按揉天突1分鐘， 天突位於兩個鎖骨的中心， 往骨骼的方向輕輕的用力按揉

5 寶寶積食咳嗽：按揉膻中

按揉膻中1分鐘， 膻中位於兩乳☆禁☆頭連線的中點

6 寶寶積食咳嗽：按揉肺俞

按揉肺俞1分鐘，

從肩胛骨兩側往中間推， 肩胛骨盡頭的凹陷處就是肺俞。 搭配分推肩胛骨止咳效果更好。

7 寶寶積食咳嗽：掐四縫處理積食， 效果立竿見影

掐四縫10次， 用大拇指的指甲逐個掐揉寶寶食指、中指、無名指、小手指第一指關節處的四橫紋。 兩隻手都要掐， 同時認真看看這幾個手指四縫位置上的血管， 顏色深、發紫或發黑的那些血管要重點掐。 這個穴位並不敏感， 因此掐時要稍微用點力

8 寶寶積食要注意飲食清淡

寶寶預防積食， 多讓孩子吃蔬菜、水果， 適當增加米食、麵食， 控制肉類、巧克力、牛奶、蛋糕等高脂肪高蛋白飲食攝入量， 這些食物比較難消化， 會增加腸胃負擔。

對新生兒媽媽們來說， 也要注意飲食清淡， 避免高蛋白飲食。

吃多了， 奶水中也會出現高蛋白， 嬰兒不容易消化， 可能會出現“奶積”。

9 寶寶飲食定時定量， 七分飽為宜

給孩子安排一日三餐定時定量， 每次以七分飽為宜， 不能饑一頓飽一頓， 這樣會打亂胃腸道生物鐘， 影響消化功能正常運轉， 尤其晚上不要吃太飽;

寶寶吃飽了， 要讓寶寶活動活動， 不要一吃飽就坐著或睡著， 最好飯後去散散步， 這樣有助於寶寶的消化;

睡前給寶寶按摩促進寶寶腸胃消化。 家長可以肚臍為中心， 以掌心順時針按摩寶寶腹部， 在感覺到較硬的部位(可能是停滯的大便)時， 要稍加用力向下推， 促進便意。 還可以手指蘸取嬰兒油輕輕按摩寶寶肛周， 刺激排便。