定位:
板門穴在手掌拇指下大魚際平面的中下三分之一處, 以手按揉有筋頭狀物。
手法:
揉板門是泄法, 所以力度要重一些, 具體感覺是酸脹, 但孩子不會形容, 所以家長要先在自己手上試一試, 再以稍輕一點的力度給孩子按揉, 以孩子不疼為准。
以孩子體質強弱中等, 積食程度中等為例, 三歲的孩子揉十分鐘, 三至七歲的孩子揉十五分鐘, 七歲以上的孩子揉二十分鐘, 當孩子病情太重的時候, 最多不能到半個小時。
功效:
健脾和胃、消食化滯, 調理氣機。
2 寶寶積食咳嗽按摩手法步驟:逆運內八卦
定位:
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八卦穴是以掌中心到中指根的三分之二為半徑畫圓。
手法:
以逆時針方向在內八卦範圍按揉。 因為是泄法, 所以力度和速度同治療積食的一樣, 要重、要快。
注意, 逆運八卦時要用另一隻手壓住中指下方的部分(離卦), 以免擾動心神。
以孩子體質強弱中等為例, 三歲的孩子做五分鐘, 三至七歲的孩子做十分鐘, 七歲以上的孩子做十五分鐘。
功效:
降氣平喘、消食化痰。
12 3 寶寶積食咳嗽按摩手法步驟:補脾經
定位:
脾經在拇指橈側的赤白肉際處。
手法:
循拇指橈側邊緣, 沿指尖向關節處推為補。 力度要輕, 不宜太重。 因為孩子的皮膚比較嬌嫩, 太重的話孩子會疼、會難受, 不讓推。
家長可以先在自己身上試做一下,
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一般是三五分鐘, 具體還要看孩子的年齡。 幾個月大的孩子, 做兩三分鐘就可以了, 兩三歲的孩子做五分鐘, 三歲以上的孩子可以做十分鐘。
功效:
健脾胃、補氣血。
4 寶寶積食咳嗽按摩手法步驟:揉天樞
定位:
天樞穴在肚臍旁2寸處。
手法:
兩個大拇指按揉兩側天樞穴。 力度比摩腹要重一些, 因為摩腹是在腹部這個面上按摩, 所以力度不會太重。
但天樞穴接觸的是一個點, 所以它力度會比較重, 也是以孩子不感到疼痛為准。
以孩子體質強弱中等為例, 三歲的孩子揉十分鐘, 三至七歲的孩子揉十五分鐘, 七歲以上的孩子揉二十分鐘。
功效:
舒調大腸、理氣消滯。
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