寶寶積食幾天能好？

1 寶寶積食一周內會恢復

寶寶積食幾天能好?寶寶要是有積食的話要注意有沒有腹脹的現象， 可以吃點助於消化的食物， 飲食要吃點清淡的食物。 一般一個星期就會好， 有時候半個月左右才能恢復

2 誤區：寶寶積食餓幾天自然會好

寶寶積食幾天能好?有的家長認為， 孩子不吃就不給他喝， 餓兩頓， 什麼都不讓他吃。 要喝的話也要把奶粉調稀給他喝， 或者給他喝米湯。

這種是錯誤的， 如果真的是餓兩頓， 什麼都不讓他吃並不妥， 因為孩子長時間處於饑餓狀態， 不僅不利於胃腸的恢復， 還會加重胃腸的損傷。

正確方法：孩子吃多了， 可以選擇容易消化的食物， 同時稍微減少些食量， 這樣可以讓過勞的胃腸得以休養， 米湯富含營養又好消化， 被稱為“窮人的參湯”;奶粉調稀些也有利於吸收， 都是不錯的選擇。

3 糾正餵養方式保證腸胃得以調整

如果寶寶胃口不好時， 千萬不要硬塞寶寶吃飯， 此時即便威逼利誘讓他吃下去， 也是難以消化吸收的， 有些寶寶還會嘔吐出來， 常訴腹痛， 令他更厭惡進食， 損傷腸胃功能。

正確方法：正確的方法是少吃， 讓寶寶的腸胃得以休息調整， 飯前不要給寶寶吃零食， 寶寶半歲~1歲期間， 須改變臨睡前餵食(如喝一大瓶牛奶)或半夜餵食的習慣

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寶寶積食吃什麼食物好

4 簡單推拿按摩促進腸胃消化

捏脊：讓寶寶趴在床上，

夏日可脫去上衣， 露出背部， 沿寶寶脊椎兩旁二指處， 用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始， 將皮膚輕輕捏起， 慢慢地向前捏拿， 一直推到頸部大椎穴， 由下而上連續捏五六次為一組， 捏第三次時， 每捏三下須將皮膚向上方提起。 此法最好堅持每日早晚各做一組。

推脾土：脾土穴在大拇指的螺紋面， 媽咪可用拇指順時針方向旋轉按摩， 每天1次， 每次200下。

揉板門：板門在大魚際隆起處， 媽咪可用拇指順時針給寶寶揉推， 每天1次， 每次50下。

摩腹：媽咪先搓熱手掌， 然後順時針給寶慢慢按摩腹部30下左右。

具體如何按摩可見下面文章：

寶寶吃多了怎麼按摩

5 食療方助消化

1、喝健脾湯水。 媽咪可經常選用以下有助健脾的食材和藥材煲湯或煲粥給寶寶食用———

白術、土茯苓、雲苓、茨實、淮山(幹品)、太子參、元肉、紅棗、蟲草花、五指毛桃。

注意：以上藥材、食材的使用分量均為10克， 每次選用1-2種， 加上魚或雞、豬骨、鵪鶉煲湯或煲粥均可。 在高溫多雨的天氣裡， 寶寶容易暑濕相夾， 則可多選用炒扁豆煲湯。

2、每週一次用穀芽、麥芽各10克， 山楂5克煲水給寶寶喝。

注意：寶寶在喝山楂水的那一兩天， 儘量少吃肉類。

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