具體做法：
1、“七節骨”是從第四腰椎到尾骨末端的一條直線；
2、操作者用拇指或食、中二指面自上而下地直推即可。
注意：
以上各動作每次重複100~300次， 每天一次， 每次15分鐘左右即可， 注意根據孩子的年齡、體質、症狀輕重適當增減次數。
寶寶積食怎麼推拿：按摩寶寶脾經穴位補脾經。
具體做法：
1、將孩子的拇指微屈， 操作者用自己的右手拇指從孩子指尖沿拇指外側(橈側)緣推向指根；
2、或用拇指反復旋推孩子拇指指肚的螺紋面。
注意：
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按摩前， 操作者可用爽身粉或按摩油塗抹雙手， 以免損傷孩子皮膚。
寶寶積食怎麼推拿：按摩寶寶虎口， 清大腸。
具體做法：
從孩子虎口開始， 沿食指外緣(橈側)推到指端。
注意：
以上各動作每次重複100~300次， 每天一次， 每次15分鐘左右即可。 按摩力度適中， 不要太大、太猛。
寶寶積食怎麼推拿：按摩寶寶手掌面， 清胃經。
具體做法：
操作者左手握住孩子拇指， 右手拇指從孩子拇指手掌面的第2節推向指根。
注意：
1、按摩前， 操作者可用爽身粉或按摩油塗抹雙手， 以免損傷孩子皮膚。
2、按摩力度適中， 不要太大、太猛。 飯後半小時內不可進行推拿按摩。
5 捏脊方法
寶寶積食怎麼推拿：捏脊方法也是能夠緩解寶寶積食症狀的推拿方法。
具體做法：
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1、讓寶寶趴在床上， 夏日可脫去上衣， 露出背部， 沿寶寶脊椎兩旁二指處；
2、用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始， 將皮膚輕輕捏起， 慢慢地向前捏拿；
3、一直推到頸部大椎穴， 由下而上連續捏五六次為一組， 捏第三次時；
4、每捏三下須將皮膚向上方提起。 此法最好堅持每日早晚各做一組。
6 如何判斷寶寶積食
1、口氣臭穢
如果感覺孩子口中味道最近變得非常大， 則比較有可能是積食。 情況嚴重的孩子還有嘔吐的情況， 吐出的都是酸臭的未消化食物。 這種情況， 要考慮積食的可能。
2、大便比較臭
古人說“臭如敗卵”， 也就是說， 大便有腐敗的臭雞蛋的味道， 這種情況也要考慮積食的可能。
3、大便的頻次、品質改變
有積食的孩子， 大便的頻次會改變，
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這種孩子還會肚子脹滿， 不斷咕咕作響， 如同有氣在串， 同時會不斷排氣放屁， 味道也會比較大。
4、嘴唇這幾天突然變得很紅
有的孩子積食， 食物積滯化熱， 家長會發現孩子的嘴唇這幾天突然變得很紅， 像塗了口紅， 此時要懷疑積食化熱了。
而這也是一個動態的過程， 唇色的變化， 最有意義， 這種變化也只有家長才能觀察到。
5、食欲紊亂
孩子剛開始積食， 往往是吃不下食物， 胃口不佳。 但是如果積食時間長了， 胃中有熱， 則可能會總覺得肚子餓， 但是吃完了肚子又脹， 很快又會瀉出去。
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